Jackked

L'ALLENAMENTO È SEMPLICE, DIVERTENTE E TRASFORMATIVO

• Dimentica i fogli di calcolo: Jackked ottimizza ogni tuo movimento per un aumento costante di forza e massa muscolare.

• Evita il burnout e la noia: allenarsi troppo poco porta a una fase di stallo, allenarsi troppo spesso porta al burnout. Jackked ti mantiene nella zona ottimale in cui i progressi sono praticamente garantiti.

• Punta ai record personali: raggiungere e mantenere i propri record è l'obiettivo principale: Jackked prescrive pesi, serie e ripetizioni esatti per superare le fasi di stallo nella forza.

⚠️ Jackked genera programmi di allenamento, non prescrizioni mediche. In caso di problemi di salute, consulta un professionista prima di iniziare qualsiasi nuovo programma.

IL METODO QUEST

Jackked funziona con un semplice ciclo in quattro fasi:

1. [Registra] Tieni traccia dei tuoi sollevamenti e guadagna medaglie per i nuovi record personali.

2. [Configura] Personalizza il tuo profilo atleta, gli schemi motori e il programma di allenamento.

3. [Percorso] Il tuo programma personalizzato: serie e ripetizioni intelligenti e concrete, calcolate per oggi.

4. [Progressi] Visualizza i tuoi livelli di forza rispetto ai benchmark globali basati sul peso corporeo.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

• Routine rapide: carica programmi preconfigurati altamente efficaci con un solo tocco.

• Scalabilità intelligente: tiene conto automaticamente delle pause tra gli allenamenti, gestisce la fatica e si adatta ai giorni di allenamento leggero o di scarico.

• Analisi del massimale: stima con precisione il tuo massimale (1-Rep Max) e monitora la tua capacità di lavoro per ogni esercizio.

• Selezione del tema: modalità scura rilassante e adatta ai vampiri o modalità chiara elegante con sfondo avorio.

100% PRIVATO E VELOCISSIMO

Offline-first: i tuoi dati e le tue impostazioni sono tuoi. Nessun account richiesto. Realizzato con un core Dart nativo leggero che funziona istantaneamente sul tuo dispositivo senza dipendere da server remoti.

Prova gratis per 14 giorni. Ti piace? Sblocca l'accesso una sola volta e avrai accesso a vita: niente abbonamenti, niente costi ricorrenti, mai.