Jackked

PODNOSZENIE CIĘŻARÓW JEST PROSTE, PRZYJEMNE I REFORMUJĄCE

• Pożegnaj arkusze kalkulacyjne: Jackked optymalizuje Twój kolejny ruch, zapewniając stały wzrost siły i masy mięśniowej.

• Unikaj wypalenia i nudy: Niedotrenowanie oznacza stagnację. Przetrenowanie oznacza wypalenie. Jackked utrzymuje Cię w idealnym punkcie, gdzie przyrosty są praktycznie gwarantowane.

• Dąż do pobicia rekordów osobistych: Głównym celem jest pobijanie i utrzymywanie osobistych rekordów — Jackked dobiera odpowiednie ciężary, serie i powtórzenia, aby pokonać stagnację siłową.

⚠️ Jackked generuje zalecenia treningowe, a nie medyczne. Jeśli masz problemy zdrowotne, skonsultuj się ze specjalistą przed rozpoczęciem nowego programu.

METODA QUEST

Jackked działa w oparciu o prostą, czteroetapową pętlę:

1. [Rejestr] Śledź swoje podnoszenia i zdobywaj medale za nowe rekordy osobiste.

2. [Konfiguracja] Dostosuj swój profil sportowca, wzorce ruchu i harmonogram.

3. [Ścieżka] Twoja indywidualna mapa drogowa: inteligentne, praktyczne serie i powtórzenia obliczone na dziś.

4. [Postęp] Wizualizacja poziomu siły w zestawieniu z globalnymi punktami odniesienia opartymi na masie ciała.

GŁÓWNE FUNKCJE

• Szybkie programy treningowe: Załaduj wysoce efektywne, gotowe programy jednym dotknięciem.

• Inteligentne skalowanie: Automatycznie uwzględnia przerwy w treningu, zarządza zmęczeniem i dostosowuje się do dni o małym lub średnim obciążeniu.

• Wgląd w maks. powtórzenie: Dokładnie szacuje maksymalne obciążenie na 1 powtórzenie i śledzi Twoją wydolność w różnych ćwiczeniach.

• Wybór motywu: Ciemny tryb dla wampirów lub Jasny tryb dla osób o eleganckim kolorze kości słoniowej.

W 100% PRYWATNY I BŁYSKAWICZNIE SZYBKI

Najpierw offline: Twoje dzienniki i ustawienia należą do Ciebie. Nie są wymagane żadne konta. Zbudowany z lekkiego, czystego, natywnego rdzenia Dart, który działa natychmiast na Twoim urządzeniu, bez polegania na zdalnych serwerach.

Wypróbuj za darmo przez 14 dni. Podoba ci się? Odblokuj raz na całe życie – bez subskrypcji, bez cyklicznych opłat, nigdy.