KRAV MAGA Effective Self Defen

Krav Maga (media "contatto-combattimento" in ebraico) è un sistema di auto-difesa militare sviluppata per le Forze di Difesa Israeliane (IDF) e le forze di sicurezza israeliane che consiste in una combinazione di tecniche provenienti da Boxe, Wrestling, Aikido, Judo, Karate lungo

 con la formazione combattimento realistico.

Il Krav Maga è noto per la sua attenzione su situazioni del mondo reale e la sua estrema efficienza e brutali contrattacchi. E 'stato derivato dall'esperienza strada combattimento di arti marziali ungherese-israeliana Imi Lichtenfeld.

Questa applicazione potrebbe essere utilizzato come tecnica di riferimento sistematico di Krav Maga.

INCLUDERE:

- tecnica di combattimento: pugni, gomiti, calci, ginocchia, ...

- Abbattere tecniche.

- tecniche di combattimento a terra.

- tecniche di difesa contro: pugni, calci, bobine d'arresto, abbracci, afferrare il polso, arma, ...

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