KrisenKompass

Con l'app CrisisKompass®, TelefonSeelsorge in Germania offre a bambini, giovani e adulti uno strumento per affrontare le crisi.

L'app si rivolge a persone in crisi esistenziale e offre aiuto per l'auto-aiuto. Offre inoltre sostegno a parenti, amici e sopravvissuti in casi di suicidio. Come compagna quotidiana di crisi, è un efficace strumento di prevenzione del suicidio.

L'app mira a fornire informazioni su crisi, pensieri suicidi, suicidi e le loro conseguenze e fornisce risorse e strumenti per affrontare la situazione. Gli utenti dell'app possono trovare aiuto per l'auto-aiuto, preziose conoscenze e supporto in situazioni di crisi acute su tutti gli aspetti del tema del suicidio:

• Nell'area gialla le persone a rischio suicidio possono trovare informazioni, offerte di aiuto e occasioni di autovalutazione e autoosservazione. Nel “kit di emergenza” troverete aiuto con le strategie per affrontare le crisi acute.

Qui c’è anche il “barometro dell’umore”.

• L'area verde è rivolta a parenti, amici. Per la maggior parte delle persone è importante rafforzare le proprie conoscenze perché non sono sicure su come comportarsi. Quali segnali posso percepire, come posso valutare il rischio di suicidio, quali opzioni di prevenzione ci sono, cosa devo fare? Allo stesso tempo, qui troverai le istruzioni per la cura di te stesso.

• L'area viola è riservata ai sopravvissuti che hanno perso qualcuno a causa del suicidio. Come affronto una situazione del genere? Come gestisco i miei sentimenti?

• Nella zona rossa dell'app trovi indirizzi di consulenza online e di aiuto telefonico, centri di consulenza e gruppi di autoaiuto: cosa può aiutarmi adesso e stabilizzarmi. Sono disponibili molte informazioni e supporto per queste domande.

L'app è gratuita e garantisce assoluta riservatezza, poiché non vengono trasmessi dati personali.

Eccezione: l'utente sceglie consapevolmente e attivamente la funzione di esportazione PDF per condividere selettivamente i contenuti con qualcuno.