KrisenKompass

ドイツの TelefonSeelsorge は、CrisisKompass® アプリを使用して、子供、若者、大人に危機に対処するためのツールを提供しています。

このアプリは人生の危機に直面している人々を対象としており、自助支援を提供しています。また、親族、友人、自殺事件の生存者への支援も提供しています。日々の危機の仲間として、彼女は効果的な自殺予防ツールです。

このアプリは、危機、自殺念慮、自殺とその結果に関する情報を提供し、状況に対処するためのリソースとツールを提供することを目的としています。このアプリのユーザーは、自殺というテーマのあらゆる側面について、深刻な危機的状況において自助のための助け、貴重な知識、サポートを見つけることができます。

• 黄色のエリアでは、自殺の危険にさらされている人々が情報、援助の申し出、自己評価と自己観察の機会を見つけることができます。 「緊急キット」には、急性危機に対処するための戦略に関するヘルプが含まれています。

ここには「気分バロメーター」もあります。

• 緑のエリアは親戚や友人を対象としています。ほとんどの人にとって、どのように行動すればよいかわからないため、知識を強化することが重要です。どのような信号を感知できるのか、自殺のリスクをどのように評価できるのか、どのような予防策があるのか​​、何をすべきでしょうか?同時に、セルフケアの手順もここでご覧いただけます。

• 紫色のエリアは、自殺で誰かを失った生存者のためのエリアです。このような状況にはどう対処すればよいでしょうか?自分の感情をどのように管理すればよいでしょうか?

• アプリの赤い領域では、オンライン アドバイスや電話ヘルプ、アドバイス センター、自助グループのアドレスが表示されます。今私を助け、私を安定させてくれるものは何ですか。これらの質問に対して利用できる情報とサポートは数多くあります。

このアプリは無料で、個人データは送信されないため、絶対的な機密性が保証されます。

例外: ユーザーは、コンテンツを誰かと選択的に共有するために、意識的かつ積極的に PDF エクスポート機能を選択します。