KrisenKompass

Dzięki aplikacji CrisisKompass® TelefonSeelsorge w Niemczech oferuje dzieciom, młodzieży i dorosłym narzędzie do radzenia sobie z kryzysami.

Aplikacja skierowana jest do osób znajdujących się w kryzysie życiowym i oferuje pomoc w samopomocy. Oferuje także wsparcie krewnym, przyjaciołom i osobom, które przeżyły samobójstwo. Jako towarzyszka codziennych kryzysów jest skutecznym narzędziem zapobiegania samobójstwom.

Aplikacja ma na celu dostarczanie informacji o kryzysach, myślach samobójczych, samobójstwach i ich konsekwencjach oraz zapewnia zasoby i narzędzia umożliwiające radzenie sobie z tą sytuacją. Użytkownicy aplikacji mogą znaleźć pomoc w zakresie samopomocy, cenną wiedzę i wsparcie w ostrych sytuacjach kryzysowych we wszystkich aspektach tematu samobójstwa:

• W żółtym obszarze osoby zagrożone samobójstwem mogą znaleźć informacje, oferty pomocy oraz możliwości samooceny i samoobserwacji. W „zestawie awaryjnym” znajdziesz pomoc w zakresie strategii radzenia sobie z ostrymi kryzysami.

Znajduje się tu także „barometr nastroju”.

• Teren zielony skierowany jest do bliskich, przyjaciół. Dla większości ludzi ważne jest wzmocnienie swojej wiedzy, ponieważ nie są pewni, jak się zachować. Jakie sygnały mogę dostrzec, jak ocenić ryzyko samobójstwa, jakie są możliwości zapobiegania, co powinienem zrobić? Jednocześnie znajdziesz tutaj wskazówki dotyczące samoopieki.

• Fioletowy obszar przeznaczony jest dla osób, które przeżyły samobójstwo. Jak sobie poradzić z taką sytuacją? Jak zarządzam swoimi uczuciami?

• W czerwonym obszarze aplikacji znajdziesz adresy porad internetowych i pomocy telefonicznej, poradni i grup samopomocy: Co może mi teraz pomóc i ustabilizować mnie. W odpowiedzi na te pytania dostępnych jest wiele informacji i wsparcia.

Aplikacja jest bezpłatna i gwarantuje całkowitą poufność, ponieważ nie są przesyłane żadne dane osobowe.

Wyjątek: Użytkownik świadomie i aktywnie wybiera funkcję eksportu PDF w celu selektywnego udostępniania komuś treści.