KrisenKompass

透過 CrisisKompass® 應用程序，德國 TelefonSeelsorge 為兒童、青少年和成人提供了處理危機的工具。

該應用程式針對生活危機中的人們，提供自助幫助。它也為自殺案件中的親戚、朋友和倖存者提供支持。作為日常危機伴侶，她是有效的自殺防治工具。

該應用程式旨在提供有關危機、自殺念頭、自殺及其後果的信息，並提供處理這種情況的資源和工具。該應用程式的用戶可以在嚴重危機情況下找到有關自殺主題各個方面的自助幫助、寶貴的知識和支持：

• 在黃色區域，有自殺風險的人可以找到資訊、提供幫助以及自我評估和自我觀察的機會。在「應急包」中，您將找到應對嚴重危機策略的協助。

這裡還有「情緒晴雨表」。

• 綠地是針對親戚、朋友的。對大多數人來說，加強他們的知識很重要，因為他們不確定如何行事。我可以感知到哪些訊號，如何評估自殺風險，有哪些預防方案，我該做什麼？同時，您也可以在這裡找到自我照顧的說明。

• 紫色區域適用於因自殺而喪生的倖存者。遇到這樣的情況我該如何處理？我該如何管理自己的情緒？

• 在應用程式的紅色區域，您可以找到線上諮詢和電話協助、諮詢中心和自助小組的地址：現在可以幫助我並穩定我的情況。對於這些問題有很多資訊和支持。

該應用程式是免費的，並且保證絕對保密，因為不會傳輸任何個人資料。

例外：使用者有意識地主動選擇 PDF 匯出功能，以便選擇性地與某人分享內容。