One More Rep: Workout Tracker

One More Rep è un'app per l'allenamento e un tracker per l'allenamento di forza, gli allenamenti in palestra e il monitoraggio dei progressi a lungo termine. Pianifica le tue sessioni, registra ogni serie e tieni i tuoi obiettivi di fitness in un unico posto.

Crea piani di allenamento personalizzati in base alla tua esperienza, alla frequenza di allenamento e ai tuoi obiettivi personali. Che tu voglia aumentare la massa muscolare, incrementare la forza, perdere peso o mantenere la costanza, One More Rep ti aiuta ad allenarti con un piano chiaro e a monitorare i tuoi risultati nel tempo.

PIANI DI ALLENAMENTO

• Piani di allenamento personalizzati in base alla tua esperienza, frequenza e obiettivi

• Routine di allenamento per diversi livelli di fitness e obiettivi

• Libreria di esercizi con istruzioni e video dimostrativi

MONITORAGGIO DELL'ALLENAMENTO

• Tieni traccia di serie, ripetizioni, pesi e tempi di riposo durante ogni allenamento

• Mantieni un registro completo degli allenamenti e la cronologia degli allenamenti

• Monitora le tue prestazioni esercizio per esercizio

• Usa il timer di riposo integrato per rimanere concentrato tra le serie

PROGRESSI E OBIETTIVI

• Visualizza il tuo volume di allenamento e i tuoi record personali

• Monitora i tuoi progressi nel tempo

• Imposta obiettivi di peso, calorie e passi

• Aumenta la costanza con promemoria di allenamento e serie di allenamento

SALUTE E FITNESS

• Monitora peso, calorie e passi con Health Connect

• Tieni traccia dei tuoi progressi di fitness in un unico posto

• Modifica i tuoi obiettivi man mano che il tuo allenamento si evolve

Usa One More Rep come app per l'allenamento in palestra, registro degli allenamenti e compagno per l'allenamento della forza. Organizza le tue sessioni, misura il tuo impegno e crea una routine che puoi effettivamente mantenere.

Che tu sia un principiante o un atleta già attivo, One More Rep ti aiuta a strutturare i tuoi allenamenti, a essere costante e a spingerti sempre oltre, superando ogni limite.

Le funzionalità relative a salute e fitness sono pensate per il monitoraggio generale dell'attività fisica e non sostituiscono il parere di un professionista sanitario.