Plate Forge: Gym Log & Coach

Plate Forge è il tuo diario di allenamento per le vere sessioni in palestra: pianifica la settimana, registra ogni serie tra le pause e verifica se stai effettivamente diventando più forte.

FUNZIONA OFFLINE, NESSUNA SCUSA

- Nessun segnale in palestra? Nessun problema: registra serie, peso e ripetizioni, il timer delle pause continua a funzionare.

- Ti hanno interrotto l'allenamento? Riprendi esattamente da dove avevi interrotto

- Abbastanza veloce da poter essere usato tra le serie, non al posto loro

GESTISCI I CLIENTI COME UN COACH

- Aggiungi un profilo di allenamento per ogni cliente, direttamente sul tuo telefono: non c'è bisogno di usare un'app separata per allenatori

- Passa dai tuoi allenamenti ai loro con un solo tocco

- Premium: invita i clienti tramite link, codice o QR: assegna loro un programma, monitora i risultati, rimani sincronizzato in tempo reale durante l'allenamento

- Scopri chi sta battendo i propri record personali e chi invece salta l'allenamento delle gambe

CREA LA TUA SETTIMANA IN POCHI MINUTI

- Scegli gli esercizi per gruppo muscolare o aggiungine di tuoi

- Imposta ripetizioni, peso e riposo in anticipo

- Il calendario mostra gli allenamenti previsti per oggi: inizia, salta, sposta, il piano rimane invariato

MONITORAGGIA COSA È REALMENTE ACCADUTO

- Pianificato vs eseguito, fianco a fianco, per ogni sessione

- Volume, serie di successi, obiettivi, classifica, badge che hanno un significato reale

- Scopri se si tratta di un nuovo record personale o se stai solo facendo i movimenti senza impegno

La versione gratuita copre l'allenamento reale: in solitaria o un numero limitato di clienti. La versione Premium rimuove le pubblicità e sblocca la sincronizzazione tra coach e clienti, i report sui partecipanti e un maggior numero di account.

Nessun feed. Nessuna sezione community. Nessun conteggio delle calorie. Solo i tuoi allenamenti, registrati direttamente.

Plate Forge è destinato esclusivamente alla pianificazione del fitness personale e non costituisce consulenza medica.