Plate Forge: Gym Log & Coach

Plate Forge — это ваш тренировочный дневник для реальных тренировок в спортзале: планируйте неделю, записывайте каждый подход между перерывами и смотрите, действительно ли вы становитесь сильнее.

РАБОТАЕТ В ОФЛАЙНЕ, БЕЗ ОПРАВДАНИЙ

- Нет сигнала в спортзале? Не беда — записывайте подходы, вес и повторения, таймер отдыха продолжает работать.

- Отвлеклись посреди тренировки? Продолжайте с того места, где остановились

- Достаточно быстрое приложение, чтобы использовать его между подходами, а не вместо них

УПРАВЛЯЙТЕ КЛИЕНТАМИ КАК ТРЕНЕР

- Добавьте тренировочный профиль для каждого клиента прямо на свой телефон — никаких отдельных приложений для тренера

- Переключайтесь между своими тренировками и тренировками клиентов одним касанием

- Премиум-версия: приглашайте клиентов по ссылке, коду или QR-коду — назначайте им программу, отслеживайте результаты, оставайтесь в курсе событий в режиме реального времени во время их тренировок

- Смотрите, кто устанавливает личные рекорды, а кто пропускает тренировку ног

СОЗДАЙТЕ СВОЮ НЕДЕЛЮ ЗА МИНУТЫ

- Выбирайте упражнения по группам мышц или добавляйте свои собственные

- Заранее устанавливайте количество повторений, вес и время отдыха

- Календарь показывает, что нужно сделать сегодня — начните, пропустите, перенесите, план останется неизменным

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ, ЧТО ПРОИЗОШЛО НА САМОМ ДЕЛЕ

- Запланированное и выполненное, бок о бок, на каждой тренировке

- Объем, серии, цели, рейтинг, значки, которые действительно что-то значат

- Знайте, новый ли это личный рекорд или просто прогресс Пошаговое руководство

Бесплатная версия охватывает реальные тренировки — индивидуальные или с несколькими клиентами. Премиум-версия удаляет рекламу и открывает синхронизацию тренера и клиента, отчеты для подопечных и больше учетных записей.

Нет ленты новостей. Нет вкладки сообщества. Нет подсчета калорий. Только ваши тренировки, записанные напрямую.

Plate Forge предназначен только для личного планирования фитнеса и не является медицинской консультацией.