Una serie di esercizi di stretching per tutto il corpo a base di yoga asana.
Vuoi avere un corpo sano e flessibile? Facile effettuare spacco laterale e spacco anteriore?
Allora questa è l'applicazione per voi.
Vi offriamo una gamma di esercizi di stretching per tutto il corpo a base di yoga asana. 22 esercizi che vi permetterà di lavorare con quasi tutti i muscoli e tendini del corpo. Questo complesso è versatile ed è adatto sia per gli uomini e le donne.
Ogni esercizio contiene una descrizione dell'attuazione e un disegno dettagliato. Punti di messa a fuoco inoltre specificato. È possibile utilizzare il timer o contatore integrato per la pratica.
Si prega di notare che la funzione discorso dipende dalla corretta configurazione del telefono, e la presenza di dati vocali.
Siamo lieti di sentire tutti i vostri commenti e suggerimenti per migliorare l'applicazione.