Studio KSL

Benvenuto nello Studio KSL con la tua istruttrice, Katrina Scott, l'app definitiva per salute e fitness che ti potenzia attraverso il movimento, la consapevolezza e la connessione.

Katrina Scott è una personal trainer certificata NASM accreditata NCCA e offre allenamento per la forza, scultura yoga, allenamenti cardio, routine di gravidanza, meditazioni e programmi di benessere con i suoi pilastri distintivi: cinetica, forza e longevità.

CARATTERISTICHE DELLO STUDIO KSL:

✔ Nuovi allenamenti ogni settimana per mantenerti motivato

Avrai sempre nuove lezioni da seguire allo Studio KSL

✔ Ampia libreria di allenamenti su richiesta  

Allenati sempre e ovunque! Scegli tra allenamento per la forza, scultura yoga, stretching, cardio, meditazioni, gravidanza e ALTRO!

✔ Lezioni in studio dal vivo 

Unisciti a Katrina e agli altri membri dal vivo e trasmetti in streaming le lezioni in studio in tempo reale. Tutte le lezioni sono registrate e disponibili su richiesta

✔ Accesso esclusivo a "Studio Connect"

Accedi a uno spazio comunitario intimo per connessioni e amicizie significative. Include gruppi di membri, messaggistica e supporto

✔ Programma settimanale e calendari mensili

Saprai esattamente cosa fare ogni settimana con programmi di fitness personalizzati

✔ Programmi di fitness in linea con i tuoi obiettivi  

Partecipa a programmi di fitness progettati e adattati a specifici capitoli e obiettivi della vita

✔ Sessioni KSL;

Funzionalità bonus: completa circuiti guidati, stretching e allenamenti cardio mentre ascolti la tua musica o un podcast. Ottimo per la palestra o in viaggio

✔ Definizione degli obiettivi, riflessioni sul diario e consapevolezza 

Imposta obiettivi, monitora i tuoi progressi e annota ogni giorno nel tuo calendario integrato

✔ Ricerca personalizzata

Cerca per focus corporeo, tipo di lezione e durata

✔ Opzioni flessibili per musica e non musica

Migliora la tua esperienza di allenamento integrando i tuoi brani preferiti. Studio KSL si sincronizza perfettamente con i tuoi account su Spotify o Apple Music, dandoti la libertà di scegliere la playlist perfetta

✔ Allenati ovunque e in qualsiasi momento

Studio KSL rende il rimanere attivi semplice e senza interruzioni, non importa dove ti trovi. Trasmetti in streaming gli allenamenti senza sforzo da qualsiasi dispositivo, a casa, in viaggio o in palestra. La tua routine di fitness è sempre a portata di mano. Inoltre, sappiamo che il Wi-Fi non è sempre possibile: ecco perché Studio KSL offre la visualizzazione offline. Scarica in anticipo le tue sessioni preferite all'interno dell'app e mantieni lo slancio, anche senza accesso a Internet.

✔ Accessibilità

Abilita i sottotitoli per migliorare l'accessibilità. Ottimo per gli utenti non udenti o con problemi di udito

PROGRAMMI FITNESS:

Programma KSL esclusivo

Preparati a sentirti forte e potenziato per 8 settimane! Questo programma include una potente combinazione di allenamento per la forza, yoga, cardio, meditazioni e allenamenti di scultura. Vedrai e sentirai risultati incredibili da questo programma.

Programma di gravidanza KSL

Il Programma di gravidanza è la tua guida definitiva di 34 settimane per rimanere forte, sostenuta e connessa durante ogni fase della gravidanza. Con allenamenti specifici per trimestre, pratiche di consapevolezza, check-in settimanali e risorse fornite dal tuo trainer, questo programma è progettato per nutrire te e il tuo bambino in crescita.

UNA LETTERA DEL TUO ALLENATORE

Sono così grato che siamo connessi! La mia passione è la cinetica, il benessere e aiutare le donne a raggiungere la forza e il benessere generale. Adoro insegnare e continuare a conoscere salute, fitness e alimentazione in modo da poterti supportare al meglio in ogni aspetto della tua vita. Il mio onore più grande è essere il tuo allenatore. Non vedo l'ora di vederti prosperare mentre lavoriamo insieme per raggiungere i tuoi obiettivi attraverso il movimento, la forza e la longevità.

Sinceramente,

Katrina Scott

Laurea triennale, Scienze della salute

Personal trainer certificato NASM accreditato NCCA 

Specialista del fitness femminile | Prenatale e postnatale

Coach nutrizionale certificato NASM

Il tuo viaggio nel fitness inizia qui. Scarica Studio KSL oggi!

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