Studio KSL

トレーナーのカトリーナ スコットと一緒に Studio KSL へようこそ。このアプリは、動き、マインドフルネス、つながりを通してあなたに力を与える究極の健康とフィットネスのアプリです。

カトリーナ スコットは、NCCA 認定 NASM 認定パーソナル トレーナーであり、運動、筋力、長寿という彼女の特徴的な柱を使った筋力トレーニング、ヨガ スカルプト、有酸素運動、妊娠中のルーチン、瞑想、ウェルネス プログラムを提供しています。

スタジオ KSL の特徴:

✔ 毎週新しいワークアウトでモチベーションを維持

Studio KSL では常に新鮮な新しいクラスを楽しみにしています

✔ 豊富なオンデマンドワークアウトライブラリ  

いつでもどこでもトレーニング！筋力トレーニング、ヨガスカルプト、ストレッチ、有酸素運動、瞑想、妊娠などからお選びください。

✔ ライブスタジオクラス 

カトリーナや他のメンバーにライブで参加し、スタジオ クラスをリアルタイムでストリーミング配信します。すべてのクラスは録画され、オンデマンドで利用可能です

✔ 「Studio Connect」への独占アクセス

親密なコミュニティ スペースにアクセスして、有意義なつながりと友情を深めましょう。メンバーグループ、メッセージング、サポートが含まれます

✔ 週間スケジュールと月間カレンダー

カスタマイズされたフィットネス スケジュールにより、毎週何をすべきかが正確にわかります

✔ あなたの目標に合わせたフィットネス プログラム  

人生の特定の章や目標に合わせて設計され、ニーズに合わせたフィットネス プログラムに参加しましょう

✔ KSLセッション;

ボーナス機能 - 自分の音楽やポッドキャストを聴きながら、ガイド付きサーキット、ストレッチ、有酸素トレーニングを完了します。ジムや旅行に最適

✔ 目標設定、日記の振り返り、マインドフルネス 

目標を設定し、進捗状況を追跡し、内蔵カレンダーに毎日日記を付けます

✔ カスタム検索

ボディフォーカス、クラスタイプ、期間で検索

✔ 柔軟な音楽と音楽以外のオプション

お気に入りの曲を統合することで、ワークアウト体験を向上させます。 Studio KSL は Spotify や Apple Music のアカウントとシームレスに同期し、完璧なプレイリストを自由に選択できます。

✔ いつでもどこでもトレーニング

Studio KSL を使用すると、どこにいてもシンプルかつシームレスにアクティブに過ごすことができます。自宅、旅行中、ジムにいても、どのデバイスからでも簡単にワークアウトをストリーミングできます。フィットネスルーチンはいつでも手の届くところにあります。さらに、Wi-Fi が常に利用できるわけではないことも承知しています。だからこそ、Studio KSL はオフライン視聴を提供しています。アプリ内でお気に入りのセッションを事前にダウンロードしておくと、インターネットにアクセスできない場合でも、勢いを維持できます。

✔ アクセシビリティ

アクセシビリティを高めるためにクローズドキャプションを有効にします。聴覚障害のあるユーザーに最適

フィットネスプログラム:

特徴的な KSL プログラム

8 週間、自分が強くなり、パワーアップしたと感じる準備をしましょう。このプログラムには、筋力トレーニング、ヨガ、有酸素運動、瞑想、彫刻ワークアウトの強力な組み合わせが含まれています。このプログラムから驚くべき結果を見て、感じることになるでしょう。

KSL妊娠プログラム

妊娠プログラムは、妊娠のあらゆる段階を通じて強く、サポートされ、つながりを保つための 34 週間の究極のガイドです。学期ごとのワークアウト、マインドフルネスの実践、トレーナーからの毎週のチェックインとリソースを備えたこのプログラムは、お母さんと成長期の赤ちゃんの両方を育むように設計されています。

トレーナーからの手紙

繋がっていることにとても感謝しています！私の情熱は、運動、健康、そして女性が強さと全体的な健康を達成できるよう支援することにあります。私は健康、フィットネス、栄養について教えること、そして学び続けることが大好きなので、あなたの人生のあらゆる面で最善のサポートができます。私の最大の光栄は、あなたのトレーナーになれることです。私たちは動き、強さ、寿命を通じてあなたの目標を達成するために協力し、あなたが成長するのを見るのが待ちきれません。

心から、

カトリーナ・スコット

学士号、健康科学

NCCA認定NASM認定パーソナルトレーナー 

女性フィットネススペシャリスト |産前・産後

NASM認定栄養コーチ

あなたのフィットネスの旅はここから始まります。今すぐ Studio KSL をダウンロードしてください!

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