Studio KSL

با مربی خود، کاترینا اسکات، به Studio KSL خوش آمدید - برنامه سلامت و تناسب اندام نهایی که شما را از طریق حرکت، تمرکز حواس و ارتباط توانمند می کند.

کاترینا اسکات یک مربی شخصی دارای گواهینامه NASM معتبر NCCA است و تمرینات قدرتی، مجسمه‌سازی یوگا، تمرینات قلبی، روال بارداری، مدیتیشن، و برنامه‌های سلامتی را با ستون‌های اصلی خود ارائه می‌دهد: جنبشی، قدرت، و طول عمر.

ویژگی های STUDIO KSL:

✔ تمرینات جدید هر هفته برای حفظ انگیزه شما

در Studio KSL همیشه کلاس‌های جدید جدیدی خواهید داشت

✔ کتابخانه گسترده تمرین بر اساس تقاضا  

تمرین در هر زمان و هر مکان! از بین تمرینات قدرتی، مجسمه سازی یوگا، حرکات کششی، کاردیو، مدیتیشن، بارداری و موارد دیگر یکی را انتخاب کنید!

✔ کلاس های استودیو زنده 

به کاترینا و سایر اعضا بپیوندید و کلاس های استودیو را بصورت زنده پخش کنید. همه کلاس ها ضبط شده و در صورت تقاضا در دسترس هستند

✔ دسترسی انحصاری به "Studio Connect"

برای ارتباط و دوستی معنادار به فضای اجتماعی صمیمی دسترسی پیدا کنید. شامل گروه های عضو، پیام رسانی و پشتیبانی می شود

✔ برنامه هفتگی و تقویم ماهانه

شما دقیقاً می دانید که هر هفته با برنامه های تناسب اندام مناسب چه کاری انجام دهید

✔ برنامه های تناسب اندام مطابق با اهداف شما  

به برنامه های تناسب اندام که برای فصل ها و اهداف خاص زندگی طراحی شده اند، بپیوندید

✔ جلسات KSL.

ویژگی پاداش: مدارهای هدایت شده کامل، حرکات کششی و تمرینات قلبی هنگام گوش دادن به موسیقی خود یا پادکست. برای باشگاه یا مسافرت عالی است

✔ تنظیم هدف، بازتاب های مجله، و ذهن آگاهی 

اهداف خود را تعیین کنید، پیشرفت خود را پیگیری کنید و هر روز در تقویم داخلی خود یادداشت کنید

✔ جستجوی سفارشی

جستجو بر اساس تمرکز بدن، نوع کلاس و مدت

✔ موسیقی انعطاف پذیر و گزینه های غیر موسیقی

با ادغام آهنگ های مورد علاقه خود، تجربه تمرینی خود را افزایش دهید. Studio KSL به‌طور یکپارچه با حساب‌های شما در Spotify یا Apple Music همگام‌سازی می‌شود و به شما این امکان را می‌دهد که لیست پخش کامل خود را انتخاب کنید.

✔ تمرین در هر مکان، هر زمان

Studio KSL فعال ماندن را بدون توجه به جایی که هستید ساده و بدون درز می کند. تمرینات را بدون دردسر از هر وسیله ای پخش کنید، چه در خانه باشید، چه در سفر یا در باشگاه. روال تناسب اندام شما همیشه در دسترس است. به علاوه، ما می دانیم که وای فای همیشه امکان پذیر نیست - به همین دلیل است که Studio KSL مشاهده آفلاین را ارائه می دهد. جلسات مورد علاقه خود را از قبل در برنامه دانلود کنید و حرکت خود را حتی بدون دسترسی به اینترنت ادامه دهید.

✔ دسترسی

برای افزایش دسترسی، زیرنویس‌ها را فعال کنید. برای کاربرانی که ناشنوا یا کم شنوا هستند عالی است

برنامه های تناسب اندام:

امضای برنامه KSL

آماده باشید تا به مدت 8 هفته احساس قدرت و قدرت کنید! این برنامه شامل ترکیبی قدرتمند از تمرینات قدرتی، یوگا، کاردیو، مدیتیشن و تمرینات مجسمه سازی است. نتایج باورنکردنی را از این برنامه خواهید دید و احساس خواهید کرد.

برنامه بارداری KSL

برنامه بارداری راهنمای نهایی 34 هفته ای شما برای قوی ماندن، حمایت و ارتباط در تمام مراحل بارداری است. این برنامه با تمرینات اختصاصی سه ماهه، تمرین‌های تمرکز حواس و چک‌این‌های هفتگی و منابع مربی شما، برای پرورش شما و کودک در حال رشد شما طراحی شده است.

نامه ای از مربی شما

من خیلی ممنونم که ما به هم وصل شدیم! اشتیاق من در سینتیک، سلامتی و کمک به زنان برای دستیابی به قدرت و سلامت کلی است. من عاشق آموزش و ادامه یادگیری در مورد سلامتی، تناسب اندام و تغذیه هستم، بنابراین می توانم به بهترین شکل از شما در تمام جنبه های زندگیتان حمایت کنم. بزرگترین افتخار من این است که مربی شما هستم. من نمی توانم صبر کنم تا شاهد پیشرفت شما باشم، زیرا ما با هم برای رسیدن به اهداف شما از طریق حرکت، قدرت و طول عمر کار می کنیم.

با احترام

کاترینا اسکات

لیسانس، علوم بهداشتی

مربی شخصی معتبر NASM معتبر NCCA 

متخصص تناسب اندام بانوان | قبل از تولد و پس از تولد

مربی تغذیه گواهی NASM

سفر تناسب اندام شما از اینجا شروع می شود. امروز Studio KSL را دانلود کنید!

شرایط و ضوابط: https://shop.studioksl.com/pages/terms-conditions

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://shop.studioksl.com/pages/privacy-policy