Studio KSL

Chào mừng bạn đến với Studio KSL với huấn luyện viên của bạn, Katrina Scott— ứng dụng thể dục và sức khỏe tối ưu giúp trao quyền cho bạn thông qua chuyển động, chánh niệm và kết nối.

Katrina Scott là Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận NASM được NCCA công nhận và cung cấp các chương trình rèn luyện sức mạnh, yoga điêu khắc, bài tập tim mạch, thói quen mang thai, thiền và các chương trình chăm sóc sức khỏe với các trụ cột đặc trưng của cô: Động học, Sức mạnh và Tuổi thọ.

TÍNH NĂNG STUDIO KSL:

✔ Bài tập mới mỗi tuần để giúp bạn có động lực

Bạn sẽ luôn có những lớp học mới để mong đợi tại Studio KSL

✔ Thư viện tập luyện theo yêu cầu mở rộng  

Tập luyện mọi lúc, mọi nơi! Chọn từ Rèn luyện sức mạnh, Điêu khắc Yoga, Kéo dài, Cardio, Thiền, Mang thai, v.v.

✔ Lớp học trực tiếp 

Tham gia cùng Katrina và các thành viên khác trực tiếp và phát trực tiếp các lớp học tại studio trong thời gian thực. Tất cả các lớp học được ghi lại và có sẵn theo yêu cầu

✔ Quyền truy cập độc quyền vào 'Studio Connect'

Truy cập vào một không gian cộng đồng thân mật để có được sự kết nối và tình bạn có ý nghĩa. Bao gồm các nhóm thành viên, nhắn tin và hỗ trợ

✔ Lịch trình hàng tuần & Lịch hàng tháng

Bạn sẽ biết chính xác những gì cần làm mỗi tuần với lịch tập thể dục phù hợp

✔ Chương trình thể dục phù hợp với mục tiêu của bạn  

Tham gia các chương trình thể dục được thiết kế và phục vụ cho các chương và mục tiêu cuộc sống cụ thể

✔ Phiên KSL;

Tính năng bổ sung- Hoàn thành các mạch có hướng dẫn, kéo dài và tập luyện tim mạch trong khi nghe nhạc hoặc podcast của riêng bạn. Tuyệt vời cho phòng tập thể dục hoặc du lịch

✔ Thiết lập mục tiêu, suy ngẫm trong nhật ký và chánh niệm 

Đặt mục tiêu, theo dõi tiến trình của bạn và ghi nhật ký mỗi ngày trong lịch tích hợp của bạn

✔ Tìm kiếm tùy chỉnh

Tìm kiếm theo trọng tâm nội dung, loại lớp và thời lượng

✔ Tùy chọn âm nhạc và không phải âm nhạc linh hoạt

Nâng cao trải nghiệm tập luyện của bạn bằng cách tích hợp các giai điệu yêu thích của bạn. Studio KSL đồng bộ hóa liền mạch với tài khoản của bạn trên Spotify hoặc Apple Music, cho phép bạn tự do lựa chọn danh sách phát hoàn hảo của mình

✔ Tập luyện mọi lúc, mọi nơi

Studio KSL giúp việc duy trì hoạt động trở nên đơn giản và liền mạch, bất kể bạn ở đâu. Truyền phát các bài tập một cách dễ dàng từ mọi thiết bị, cho dù bạn đang ở nhà, đang đi du lịch hay trong phòng tập thể dục. Thói quen tập thể dục của bạn luôn trong tầm tay. Ngoài ra, chúng tôi biết rằng không phải lúc nào cũng có thể sử dụng Wi-Fi—đó là lý do tại sao Studio KSL cung cấp chế độ xem ngoại tuyến. Tải xuống trước các phiên yêu thích của bạn trong ứng dụng và duy trì động lực của bạn, ngay cả khi không có truy cập Internet.

✔ Khả năng tiếp cận

Bật phụ đề để nâng cao khả năng truy cập. Tuyệt vời cho người dùng bị điếc hoặc lãng tai

CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC:

Chương trình KSL đặc trưng

Hãy sẵn sàng để cảm thấy mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng trong 8 tuần! Chương trình này bao gồm sự kết hợp mạnh mẽ của các bài tập rèn luyện sức mạnh, yoga, tim mạch, thiền và điêu khắc. Bạn sẽ thấy và cảm nhận được kết quả đáng kinh ngạc từ chương trình này.

Chương trình Mang thai KSL

Chương trình Mang thai là hướng dẫn cuối cùng trong 34 tuần của bạn để luôn khỏe mạnh, được hỗ trợ và kết nối trong mọi giai đoạn của thai kỳ. Với các bài tập dành riêng cho ba tháng, các bài thực hành chánh niệm cũng như các tài nguyên và thông tin đăng ký hàng tuần từ huấn luyện viên của bạn, chương trình này được thiết kế để nuôi dưỡng cả bạn và đứa con đang lớn của bạn.

THƯ TỪ HUẤN LUYỆN VIÊN CỦA BẠN

Tôi rất biết ơn vì chúng tôi đã kết nối! Niềm đam mê của tôi là động lực học, sức khỏe và giúp phụ nữ đạt được sức mạnh và sức khỏe tổng thể. Tôi thích giảng dạy và tiếp tục tìm hiểu về sức khỏe, thể chất và dinh dưỡng để có thể hỗ trợ bạn tốt nhất trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Vinh dự lớn nhất của tôi là được làm huấn luyện viên của bạn. Tôi nóng lòng muốn thấy bạn phát triển mạnh mẽ khi chúng ta làm việc cùng nhau để đạt được mục tiêu của bạn thông qua chuyển động, sức mạnh và tuổi thọ.

Trân trọng,

Katrina Scott

Cử nhân, Khoa học sức khỏe

Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận NASM được NCCA công nhận 

Chuyên gia Thể hình Phụ nữ | Trước và sau khi sinh

Huấn luyện viên dinh dưỡng được chứng nhận NASM

Hành trình tập thể dục của bạn bắt đầu từ đây. Hãy tải Studio KSL ngay hôm nay!

Điều khoản & Điều kiện: https://shop.studioksl.com/pages/terms-conditions

Chính sách quyền riêng tư: https://shop.studioksl.com/pages/privacy-policy