Studio KSL

Witamy w Studio KSL ze swoją trenerką Katriną Scott — najlepszą aplikacją dotyczącą zdrowia i fitnessu, która wspiera Cię poprzez ruch, uważność i połączenie.

Katrina Scott jest certyfikowaną przez NCCA trenerką osobistą NASM i oferuje treningi siłowe, rzeźbę jogi, treningi cardio, programy dotyczące ciąży, medytacje i programy odnowy biologicznej w oparciu o jej charakterystyczne filary: kinetykę, siłę i długowieczność.

CECHY STUDIA KSL:

✔ Nowe treningi co tydzień, które zapewnią Ci motywację

W Studio KSL zawsze będziesz mieć nowe, świeże zajęcia, na które będziesz czekać z niecierpliwością

✔ Obszerna biblioteka ćwiczeń na żądanie  

Trenuj zawsze i wszędzie! Wybieraj spośród treningu siłowego, rzeźbienia w jodze, rozciągania, cardio, medytacji, ciąży i WIĘCEJ!

✔ Zajęcia studyjne na żywo 

Dołącz do Katriny i innych członków na żywo i transmituj zajęcia studyjne w czasie rzeczywistym. Wszystkie zajęcia są nagrywane i dostępne na żądanie

✔ Ekskluzywny dostęp do „Studio Connect”

Uzyskaj dostęp do intymnej przestrzeni społecznościowej, aby uzyskać znaczące połączenie i przyjaźń. Obejmuje grupy członkowskie, wiadomości i wsparcie

✔ Harmonogram tygodniowy i kalendarze miesięczne

Dzięki dostosowanym harmonogramom ćwiczeń będziesz dokładnie wiedzieć, co robić w każdym tygodniu

✔ Programy fitness dostosowane do Twoich celów  

Dołącz do programów fitness zaprojektowanych i dostosowanych do konkretnych rozdziałów i celów życiowych

✔ Sesje KSL;

Funkcja dodatkowa — kompletne obwody z przewodnikiem, ćwiczenia rozciągające i treningi cardio podczas słuchania własnej muzyki lub podcastu. Świetnie sprawdzi się na siłowni lub w podróży

✔ Wyznaczanie celów, refleksje w dzienniku i uważność 

Wyznaczaj cele, śledź swoje postępy i zapisuj każdy dzień we wbudowanym kalendarzu

✔ Wyszukiwanie niestandardowe

Szukaj według skupienia się na ciele, rodzaju zajęć i czasu trwania

✔ Elastyczne opcje muzyczne i niemuzyczne

Zwiększ swoje wrażenia z treningu, integrując ulubione utwory. Studio KSL bezproblemowo synchronizuje się z Twoimi kontami w Spotify lub Apple Music, dając Ci swobodę wyboru idealnej listy odtwarzania

✔ Trenuj w dowolnym miejscu i czasie

Studio KSL sprawia, że ​​bycie aktywnym jest proste i bezproblemowe, niezależnie od tego, gdzie jesteś. Bezproblemowo przesyłaj strumieniowo treningi z dowolnego urządzenia, niezależnie od tego, czy jesteś w domu, w podróży, czy na siłowni. Twój plan ćwiczeń jest zawsze w zasięgu ręki. Ponadto wiemy, że Wi-Fi nie zawsze jest możliwe – dlatego Studio KSL umożliwia oglądanie w trybie offline. Pobierz z wyprzedzeniem swoje ulubione sesje w aplikacji i nie spiesz się, nawet bez dostępu do Internetu.

✔ Dostępność

Włącz napisy kodowane, aby zwiększyć dostępność. Idealne dla użytkowników niesłyszących lub niedosłyszących

PROGRAMY FITNESS:

Podpis Programu KSL

Przygotuj się, aby czuć się silnym i pełnym energii przez 8 tygodni! Program ten obejmuje potężną kombinację treningu siłowego, jogi, ćwiczeń cardio, medytacji i ćwiczeń rzeźbiących. Dzięki temu programowi zobaczysz i poczujesz niesamowite rezultaty.

Program Ciążowy KSL

Program Ciąża to najlepszy 34-tygodniowy przewodnik po tym, jak zachować siłę, wsparcie i łączność na każdym etapie ciąży. Dzięki treningom dostosowanym do trymestru ciąży, praktykom uważności oraz cotygodniowym wizytom i zasobom zapewnianym przez trenera ten program ma na celu pielęgnowanie zarówno Ciebie, jak i Twojego rosnącego dziecka.

LIST OD TRENERA

Jestem wdzięczny, że jesteśmy połączeni! Moją pasją jest kinetyka, dobre samopoczucie i pomaganie kobietom w osiągnięciu siły i ogólnego dobrego samopoczucia. Uwielbiam uczyć i nadal dowiadywać się o zdrowiu, kondycji i odżywianiu, dzięki czemu mogę najlepiej wspierać Cię w każdym aspekcie Twojego życia. Dla mnie największym zaszczytem jest bycie Waszym trenerem. Nie mogę się doczekać, aż będziesz prosperować, gdy wspólnie będziemy pracować nad osiągnięciem Twoich celów poprzez ruch, siłę i długowieczność.

Z poważaniem,

Katarzyna Scott

Wykształcenie wyższe, kierunek nauki o zdrowiu

Certyfikowany trener osobisty NASM, akredytowany przez NCCA 

Specjalista ds. fitnessu kobiet | Prenatalne i poporodowe

Certyfikowany trener żywienia NASM

Twoja podróż fitness zaczyna się tutaj. Pobierz Studio KSL już dziś!

Regulamin: https://shop.studioksl.com/pages/terms-conditions

Polityka prywatności: https://shop.studioksl.com/pages/privacy-policy