21 Days Challenge, Self Improv

あなたの人生を改善するための21日間の自己改善プログラム。私たちはあなたが自分のペースで終えることができる美しいプログラムを作成しました。すべてのプログラムは21のタスクで構成されています。それはあなたが良い習慣を築き、幸せを感じるのを助けるでしょう。

以下のプログラムと21日間のチャレンジを作成しました

優しさ

水を飲む

自信をつける

デクラッター

自分を甘やかす

カップルラブブースター

メンタルヘルス

睡眠スケジュールを改善する

ホームワークアウト

効果的な学習

セルフケア

生産性

肯定的な肯定

幸福

ジャンクフードの挑戦はありません

感謝の日記チャレンジ

仕組み

自己改善プログラムはあなたに1日1つのタスクを与えます。必要に応じてプログラムを自由に選択でき、自分のペースでタスクを完了することができます。