21 Days Challenge, Self Improv

당신의 삶을 향상시키기위한 21 일 자기 개선 프로그램. 우리는 당신이 원하는 속도로 끝낼 수있는 아름다운 프로그램을 만들었습니다. 모든 프로그램은 21 개의 작업으로 구성됩니다. 좋은 습관을 기르고 행복을 느끼는 데 도움이 될 것입니다.

우리는 다음과 같은 프로그램과 21 일 도전을 만들었습니다.

친절 함

음료수

신뢰 구축

정리

자신을 꾸미세요

커플 러브 부스터

정신 건강

수면 일정 개선

가정 운동

효과적인 연구

셀프 케어

생산성

긍정적 인 확인

행복

정크 푸드 챌린지 없음

감사 저널 챌린지

작동 원리

자기 개선 프로그램은 하루에 한 가지 과제를 제공합니다. 필요에 따라 프로그램을 자유롭게 선택할 수 있으며 자신의 속도에 따라 작업을 완료 할 수 있습니다.