30 Days of Yoga

30日のヨガの挑戦を取ると、ヨガのポーズの毎日の練習を開始。

新しいフィットネス挑戦を必要としている場合は、ヨガへの30日間のコミットメントは、あなたの最善の策かもしれません。

ヨガチャレンジの30日は、毎日の練習でトラックに乗ると、あなたの究極のガイドです。

私たちはしばしば、マインドフルネスのための十分な時間を計画していません。

どのようにヨガをしようとは？ 30日のヨガの課題は、あなたがフィッタ、よりリラックスすることができます。

私たちの30日間の挑戦に参加していることで、体と心、自分自身を変換します。

通常、古い習慣を破るのに約21日かかることが知られています。

30日間毎日来るようにコミットすることによって、あなたは精神的にも感情的、物理的にいくつかの素晴らしい利点と変化を経験するでしょう。

フィット取得し、あなたもあなたの子供や他の愛する人を教えることがより充実し、バランスの取れた、だけでなく、繁栄の人生を生きるために、あなたのライフスタイル、健康を改善するための30日間の挑戦。

特徴：

- 自動的にレコードトレーニングの進捗状況

- 6つのヨガの課題の合計

- あなた自身の挑戦を作成します。

- 増加は、ステップによって強度＆難易度のステップを行使します

- /運動を提起し、各ヨガのためのあなたの最高の試みを追跡します

- 初心者や中間に適した複数のワークアウトプラン

あなたの体を変換します。この30日間のヨガ挑戦に従うことによって、あなたのフィットネスの目標を上回っています。今すぐダウンロード！