30 Days of Yoga

احملوا 30 يوم اليوغا التحدي والبدء في الممارسة اليومية للأوضاع اليوغا.

إذا كنت في حاجة إلى تحد جديد للياقة البدنية، والتزام لمدة 30 يوما على اليوغا قد يكون أفضل رهان.

و30 يوما من التحدي اليوغا هي الدليل النهائي الخاص بك للحصول على المسار الصحيح مع الممارسة اليومية.

ونحن في كثير من الأحيان لا تخطط ما يكفي من الوقت لالذهن.

ماذا عن محاولة اليوغا؟ يمكن أن التحدي اليوغا 30 يوما تساعدك على الشعور مجرب وأكثر استرخاء.

تحويل نفسك والجسد والعقل، من خلال المشاركة في التحدي الذي يواجهنا 30 يوما.

ومن المعروف أن يستغرق عادة حوالي 21 يوما لكسر العادات القديمة.

من خلال الالتزام تأتي كل يوم لمدة 30 يوما سوف تواجه بعض فوائد مذهلة والتغيرات جسديا وعقليا وعاطفيا.

والتحدي لمدة 30 يوما لتحسين نمط حياتك، والصحة، للحصول علي صالح ويعيش أكثر إشباعا ومتوازنة، وكذلك حياة مزدهرة أنه يمكنك أيضا تعليم أطفالك وغيرهم من الأحباء.

ميزات:

- السجلات تقدم التدريب تلقائيا

- ما مجموعه 6 التحديات اليوغا

- إنشاء التحدي الخاص بك

- زيادة كثافة التمرين وصعوبة خطوة بخطوة

- تتبع أفضل محاولاتك لكل اليوغا تشكل / ممارسة

- تجريب متعددة خطط مناسبة للمبتدئين وسيطة

فق أهداف اللياقة البدنية الخاص بك باتباع هذا التحدي اليوغا لمدة 30 يوما التي سوف تحول جسمك. تحميل الآن!