30 Days of Yoga

نگاهی به چالش یوگا 30 روز و شروع یک عمل روزانه یوگا.

اگر شما نیاز به یک چالش تناسب اندام هستید، یک تعهد 30 روزه به یوگا ممکن است بهترین شرط بندی شما.

30 روز از چالش یوگا راهنمای نهایی خود را به گرفتن در مسیر با یک عمل روزانه است.

ما اغلب هم به اندازه کافی برای تمرکز حواس برنامه ریزی نیست.

چگونه در مورد تلاش یوگا؟ چالش یوگا 30 روز می تواند به شما کمک کند احساس فیتر و آرام تر.

تحول در خود، بدن و ذهن، با شرکت در چالش 30 روز است.

مشخص شده است که به طور معمول حدود 21 روز طول می کشد برای شکستن عادات قدیمی.

با ارتکاب به آمده هر روز به مدت 30 روز به شما خواهد برخی از مزایای شگفت انگیز و تغییرات فیزیکی را تجربه، ذهنی و عاطفی.

چالش 30 روزه برای بهبود سبک زندگی، سلامت شما، برای دریافت مناسب و زندگی می کنند یک بیشتر انجام و متعادل، و همچنین زندگی پر رونق است که شما نیز ممکن است بچه های خود و دیگر عزیزان آموزش می دهند.

امکانات:

- سوابق پیشرفت آموزشی به طور خودکار

- در مجموع 6 چالش یوگا

- ایجاد چالش خود را

- افزایش شدت ورزش و مشکل گام به گام

- پیگیری از بهترین تلاش خود را برای هر یوگا مطرح / ورزش

- تمرین های متعدد مناسب برای مبتدیان و متوسط

به پیش افتادن از اهداف تناسب اندام خود را با پیروی از این چالش یوگا 30 روز است که به شما بدن خود را متحول کند. دانلود در حال حاضر!