30 Days of Yoga

30 দিন যোগ চ্যালেঞ্জ গুটিয়ে নিয়ে যোগব্যায়াম ভঙ্গি দৈনিক অনুশীলন শুরু।

যদি আপনি একটি নতুন ফিটনেস প্রতিদ্বন্দ্বিতা প্রয়োজন হন, তাহলে যোগব্যায়াম করার জন্য একটি 30 দিনের অঙ্গীকার আপনার সেরা বাজি হতে পারে।

যোগব্যায়াম চ্যালেঞ্জ গ্রহণের 30 দিনের একটি দৈনিক অনুশীলন সঙ্গে ট্র্যাক উপর পাওয়ার আপনার চূড়ান্ত গাইড।

আমরা প্রায়ই মনোযোগসহকারে জন্য যথেষ্ট সময় পরিকল্পনা না।

কিভাবে যোগব্যায়াম চেষ্টা সম্পর্কে? 30 দিনের যোগব্যায়াম চ্যালেঞ্জ সাহায্য করতে পারেন ফিটার এবং আরো স্বচ্ছন্দ বোধ।

, নিজের শরীর ও মনের ট্রান্সফর্ম আমাদের 30 দিনের চ্যালেঞ্জ অংশগ্রহণ করার দ্বারা।

এটা তোলে পরিচিত এটি সাধারণত 21 সম্পর্কে দিন সময় লাগে পুরানো অভ্যাস ভঙ্গ হয়।

30 দিনের জন্য প্রতিদিন আসা সংগঠনের করে আপনি মানসিকভাবে এবং আবেগের শারীরিকভাবে কিছু আশ্চর্যজনক সুবিধা এবং পরিবর্তন অভিজ্ঞতা হবে।

একটি 30-দিনের চ্যালেঞ্জ আপনার জীবনধারা, স্বাস্থ্য উন্নত করতে, উপযুক্ত পেতে এবং একটি আরো পরিপূরক এবং সুষম, সেইসাথে সমৃদ্ধ জীবন আপনার কাছে আপনার বাচ্চাদের এবং অন্যান্য প্রিয়জনদের শেখাবে বাস করতে।

বৈশিষ্ট্য:

- রেকর্ডস প্রশিক্ষণ উন্নতি স্বয়ংক্রিয়ভাবে

- 6 যোগব্যায়াম চ্যালেঞ্জ মোট

- আপনার নিজের চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন

- বৃদ্ধি ধাপে তীব্রতা ও অসুবিধা পদক্ষেপ ব্যায়াম

- জাহির করা প্রতিটি যোগব্যায়াম জন্য আপনার সেরা প্রচেষ্টা সম্পর্কে অবগত থাকুন / ব্যায়াম

- একাধিক workout আপনি নতুন এবং অন্তর্বর্তী জন্য উপযুক্ত পরিকল্পনা

এই 30 দিনের যোগব্যায়াম চ্যালেঞ্জ যে আপনার শরীর রুপান্তর করব অনুসরণ করে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অতিক্রম করতে। এখন ডাউনলোড করুন! এর