After Birth Exercise

特徴：

- 出生演習後の30以上の異なります。あなたの妊娠後に行使によって「ベイビーファット」を失うを開始します。

- すべての運動は、ビデオ、画像、テキストで説明されています

- 仮想個人コーチは、特別にあなたの体のために選択されたトレーニング計画を作成し、

- あなたがして、あなたの子供なしのトレーニングの間で選択することができます

- あなた自身のトレーニングを作成します。

- あなたは（あなたがあなたの体重や、あなたの行ってトレーニングを追跡することができ、たとえば）異なる統計情報を使用して進捗状況を追跡することができます

- リマインダー機能：アプリがあなたの演習を行うことを思い出してみましょう

動きは避けるべきであるなど： - 妊娠のヒントの後？

- いいえ、機器は必要ありません！開始いつでもどこでもあなたが欲しいです！

アプリは、あなたが良い感じと形で取得するために役立つはずです。あなたはステップバイステップフィッタを取得します。アルゴリズム（パーソナルコーチモード）は、あなたの体のための専門的なトレーニングを作成します。

訓練は、テンポや活動の強度を変化させることによって、あなたの体のニーズに正確に適合されています。