After Birth Exercise

풍모:

- 출생 운동 후 30 개 이상의 서로 다른. 임신 후 운동에 의해 "아기 지방을"풀어 시작합니다.

- 모든 운동은 비디오, 이미지와 텍스트로 설명

- 가상 개인 코치 특별히 몸을위한 운동 계획을 선택 만듭니다

- 당신은 함께 자녀없이 운동을 선택할 수 있습니다

- 자신의 운동 만들기

- 당신은 (당신이 당신의 무게 또는 완료 운동을 추적 할 수 있습니다 예를 들어) 다른 통계 진행 상황을 추적 할 수 있습니다

- 알림 기능 : 앱이 운동을하는 당신을 생각 나게하자

- 임신 팁 후 : 어떤 움직임 등을 피해야한다?

- 어떤 장비가 필요하지 않습니다! 시작 언제 어디서나 당신이 원하는!

응용 프로그램은 당신이 기분 좋게하는 데 도움이 모양으로 받아야합니다. 당신은 단계별로 배관공 단계를 얻을 것이다. 알고리즘 (개인 코치 모드) 당신의 몸에 대한 전문 운동을 만듭니다.

훈련은 템포와 활동의 강도를 변화시킴으로써 신체의 요구에 정확히 적용된다.