After Birth Exercise

امکانات:

- بیش از 30 مختلف پس از تمرینات تولد. شروع به از دست "عزیزم چربی" با ورزش پس از بارداری خود را.

- هر ورزش های ویدئویی، تصاویر و متون توضیح داد

- یک مربی شخصی مجازی یک برنامه تمرین ویژه برای بدن شما انتخاب

- شما می توانید بین تمرین با و بدون فرزند خود انتخاب کنید

- ایجاد تمرینات خود

- شما می توانید پیشرفت خود را با آمار های مختلف (به عنوان مثال شما می توانید وزن خود و یا تمرینات خود را پیگیری انجام) پیگیری

- عملکرد یادآوری: اجازه دهید برنامه شما یادآوری به انجام تمرینات خود را

- پس از راهنمایی بارداری: کدام حرکات باید و غیره اجتناب کرد؟

- بدون تجهیزات مورد نیاز! شروع به هر کجا و هر زمان که شما می خواهید!

این نرم افزار باید به شما کمک کند به احساس خوب و در شکل. شما گام به گام نصب کنید. یک الگوریتم (شخصی حالت مربی) یک تمرین تخصصی برای بدن شما ایجاد می کند.

این آموزش دقیقا به نیازهای بدن خود را با تغییر سرعت و شدت فعالیت اقتباس شده است.