After Birth Exercise

Ciri-ciri:

- Lebih daripada 30 yang berbeza selepas latihan kelahiran. Mula longgar "Baby Fat" dengan bersenam selepas kehamilan anda.

- Setiap senaman dijelaskan oleh video, imej dan teks

- Jurulatih peribadi maya mencipta satu pelan senaman yang dipilih khas untuk badan ANDA

- Anda boleh memilih antara senaman dengan dan tanpa anak anda

- Buat latihan anda sendiri

- Anda boleh menjejaki kemajuan anda dengan statistik yang berbeza (sebagai contoh anda boleh menjejaki berat badan anda atau latihan dilakukan anda)

- Fungsi Peringatan: biarkan app mengingatkan anda untuk melakukan latihan anda

- Selepas tips hamil: Yang pergerakan harus dielakkan dan lain-lain?

- Tiada peralatan yang diperlukan! Mula di mana sahaja dan bila-bila masa yang anda mahu!

Aplikasi ini akan membantu anda untuk merasa baik dan mendapatkan dalam bentuk. Anda akan mendapatkan langkah cergas demi langkah. Algoritma (Personal Mod Coach) mewujudkan senaman khusus untuk badan ANDA.

latihan ini disesuaikan dengan tepat untuk keperluan badan anda dengan mengubah tempo dan keamatan aktiviti tersebut.