การฝึกอบรมพิเศษหลังจากการเกิดของเด็กของคุณ
คุณสมบัติ:
- มากกว่า 30 แตกต่างกันหลังจากการออกกำลังกายที่เกิด เริ่มจะหลวม "ไขมันเด็ก" โดยการออกกำลังกายหลังการตั้งครรภ์ของคุณ
- การออกกำลังกายทุกคนจะถูกอธิบายโดยวิดีโอรูปภาพและข้อความ
- โค้ชส่วนตัวเสมือนสร้างวางแผนการออกกำลังกายที่เลือกมาเป็นพิเศษสำหรับร่างกายของคุณ
- คุณสามารถเลือกระหว่างการออกกำลังกายที่มีและไม่มีบุตรหลานของคุณ
- สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง
- คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติที่แตกต่างกัน (ตัวอย่างเช่นคุณสามารถติดตามน้ำหนักหรือการออกกำลังกายที่คุณทำของคุณ)
- ฟังก์ชั่นแจ้งเตือน: ให้ app เตือนให้คุณทำออกกำลังกายของคุณ
- หลังจากที่เคล็ดลับการตั้งครรภ์: ซึ่งการเคลื่อนไหวควรหลีกเลี่ยง ฯลฯ ?
- จำเป็นต้องไม่มีอุปกรณ์! เริ่มต้นทุกที่และทุกเวลาที่คุณต้องการ!
แอปพลิเคจะช่วยให้คุณรู้สึกดีและได้รับในรูปร่าง คุณจะได้รับขั้นตอนโดยขั้นตอนช่างฟิต อัลกอริทึม (โหมดโค้ชส่วนตัว) สร้างการออกกำลังกายเฉพาะสำหรับร่างกายของคุณ
การฝึกอบรมจะปรับตรงกับความต้องการของร่างกายของคุณโดยการเปลี่ยนแปลงจังหวะและความเข้มของกิจกรรม