After Birth Exercise

ميزات:

- أكثر من 30 مختلفة بعد التمارين الولادة. بدء يفك "بيبي فات" من خلال ممارسة بعد الحمل.

- ويفسر كل ممارسة الفيديو والصور والنصوص

- مدرب شخصي الظاهري يخلق خطة تجريب مختارة خصيصا لجسمك

- يمكنك الاختيار بين تجريب مع وبدون طفلك

- إنشاء التدريبات الخاصة بك

- يمكنك تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع إحصاءات مختلفة (على سبيل المثال يمكنك تتبع وزنك أو التدريبات الخاصة بك القيام به)

- وظيفة تذكير: السماح التطبيق أذكر لك أن تفعل التدريبات الخاصة بك

- بعد نصائح الحمل: أي حركات يجب تجنبها وما إلى ذلك؟

- لا المعدات اللازمة! بدء أينما ومتى تريد!

التطبيق يجب أن تساعدك على الشعور بالرضا والحصول على الشكل. سوف تحصل مجرب خطوة خطوة. خوارزمية (شخصية المدرب واسطة) يخلق تجريب متخصص لجسمك.

ويتم تكييف التدريب بالضبط لاحتياجات جسمك من خلال تغيير وتيرة وشدة النشاط.