Face Yoga - Facial Exercises

フェイスヨガ、またはフェイシャルエクササイズは、特定の筋肉群を強化して、肌をふっくらと引き締めます。しわを減らし、頭痛を取り除きますか？完璧な解決策のようです！さらに、昨年発表された研究では、顔の運動があなたのメンタルヘルスを改善することさえできることがわかりました。

あなたの顔のためのYotoxヨガ

Yotoxには、ヨガのポーズ、指圧、呼吸法が組み込まれており、顔や首の筋肉に緊張とリフトをもたらします。

年をとると、顔の筋肉は自然に弾力性と柔軟性を失い始め、しわやたるんだ外観につながります。フェイスヨガはあなたの顔の55の筋肉を強化し、一般的なアンチエイジング療法の優れた代替手段です。ヨガのテクニックは、肌の中間層でコラーゲンとエラスチンの生成を刺激するように設計されており、より滑らかで引き締まった肌とより輝く肌を提供します。定期的にフェイスヨガを練習すると、しわを滑らかにし、目を持ち上げ、腫れを抑え、頬を整え、しっかりとした顎のラインを作り、健康的な輝きを生み出すことができます。フェイスヨガのエクササイズを1日1〜2回行うと、思ったよりも早く結果が得られます。

顔を輝かせるシンプルなポーズ

あなたはそれが自然なボトックス代替物であると言うことができます、しかし異物はあなたの体に入りません。たぶん、これがフェイスヨガがしばしば「ヨートックス」とも呼ばれる理由であり、これは「ボトックス」への近さを非常にうまく示しています。定期的に特定のポーズで顔の筋肉を鍛えると、自分にとって非常にポジティブな気分になり、周りの人を笑わせるのにも役立ちます。

私たちはあなたのために最も素晴らしいアンチエイジングフェイスヨガのエクササイズを集めました。彼らは時々珍しいように見えるかもしれませんが、フェイスヨガは最近の最大のアンチエイジングトレンドの1つです。それをチェックして、あなたの顔がどのようにしっかりと健康に見えるかを自分で確かめてください！

顔のエクササイズで顔の調子を整える方法

より引き締まった、より輝く肌を作るために設計されたこれらの顔のエクササイズでフェイスジムに入ります。残念ながら、私たちが成熟し始めると、肌がたるみ始めます。なぜ顔のエクササイズがより引き締まった、より若々しい肌になるのかを調べてください。顔を薄くしたり、調子を整えたりするエクササイズを頻繁に行うことで、長期的に顔を健康に保つことができます。さらに、定期的な顔の筋肉の運動は血流を改善し、したがって、皮膚細胞の再生の刺激としわの防止につながる栄養素を皮膚細胞に供給します。