Face Yoga - Facial Exercises

تعمل يوجا الوجه ، أو تمارين الوجه ، على تقوية مجموعات عضلية محددة لإبقاء الجلد في المقدمة ممتلئًا وثابتًا. تقليل التجاعيد والتخلص من الصداع؟ يبدو أنه الحل الأمثل! بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة نُشرت العام الماضي أن تمارين الوجه يمكن أن تحسن صحتك العقلية.

يوتوكس يوجا لوجهك

يشتمل Yotox على أوضاع اليوجا والعلاج بالابر وتمارين التنفس التي ستجعل عضلات وجهك ورقبتك متناسقة وترفع.

مع تقدمك في العمر ، ستبدأ عضلات الوجه بشكل طبيعي في فقدان المرونة والمرونة ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والمظهر المترهل. تقوي يوجا الوجه 55 عضلة في وجهك وهي بديل رائع للعلاجات الشائعة لمكافحة الشيخوخة. تم تصميم تقنيات اليوجا لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الطبقة الوسطى من الجلد ، مما يمنحك بشرة أكثر نعومة وإشراقًا. إذا كنت تمارس يوجا الوجه بانتظام ، يمكن أن تنعم تجاعيدك وترفع عينيك وتقلل من الانتفاخ وتنعيم الوجنتين وتقوية خطوط الفكين وإضفاء توهج صحي. عند القيام بتمارين اليوجا للوجه مرة أو مرتين يوميًا ، سترى نتائج أسرع مما تعتقد.

وضعيات بسيطة لإضفاء لمعان على وجهك

يمكنك القول إنه بديل طبيعي للبوتوكس ، لكن لا تدخل مواد غريبة إلى جسمك. ربما هذا هو السبب وراء تسمية يوجا الوجه أيضًا باسم "Yotox" ، والتي توضح القرب من "البوتوكس" بشكل جيد جدًا. إذا كنت تقوم بتدريب عضلات وجهك بانتظام بأوضاع محددة ، فسيخلق ذلك مزاجًا إيجابيًا للغاية لنفسك ، ويمكن أن يساعد أيضًا في جعل الناس من حولك يضحكون.

جمعنا لك أروع تمارين يوغا الوجه المضادة للشيخوخة. قد تبدو غير عادية في بعض الأحيان ، لكن يوجا الوجه هي واحدة من أكبر الاتجاهات الحديثة لمكافحة الشيخوخة. تحقق من ذلك وشاهد بنفسك كيف تجعل وجهك يبدو متماسكًا وصحيًا!

كيف تنحني وجهك بتمارين الوجه

ادخل إلى صالة الألعاب الرياضية للوجه من خلال تمارين الوجه هذه المصممة للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وأكثر حزما لسوء الحظ ، عندما نبدأ في النضج ، تبدأ بشرتنا في الترهل ، اكتشف لماذا يمكن أن تؤدي تمارين الوجه إلى بشرة أكثر تماسكًا وشبابًا. يؤدي أداء تمارين ترقق الوجه بشكل متكرر إلى الحفاظ على مظهر وجهك لائقًا على المدى الطويل. علاوة على ذلك ، تعمل تمارين عضلات الوجه المنتظمة على تحسين تدفق الدم ، وبالتالي تزود خلايا الجلد بالعناصر الغذائية التي تؤدي إلى تحفيز تجديد خلايا الجلد والوقاية من التجاعيد.