Yoga Facial - exercícios para

A yoga facial é uma prática milenar na cultura oriental. A combinação entre expressões, automassagens e manobras faciais fortalece os músculos da face, libera pontos de tensão e define o contorno do rosto a cada treino.

Yoga facial: confira o passo a passo de exercícios capazes de melhorar firmeza e reduzir rugas

Não é só o seu corpo e alma que podem se beneficiar dos exercícios de ioga. A prática milenar, quando aplicada no rosto, pode também proporcionar diversas benfeitorias, como levantar, firmar e diminuir rugas e linhas finas. O yoga facial é a prática que faltava para a sua rotina de beleza ficar completa e o seu rosto ainda mais incrível.

Ao trabalhar corretamente todas elas, a circulação do sangue na região aumenta, permitindo que mais oxigênio e nutrientes atinjam as células cutâneas. O resultado é uma pele mais homogênea, saudável, brilhante, com menos toxinas e melhor capacidade de absorver umidade. Os exercícios foram criados para estimular a produção de colágeno e elastina da camada intermediária da pele, deixando a cútis mais macia e firme.

Yoga facial: o poder do rosto jovem na ponta dos dedos

Muito se fala sobre atividade física e os benefícios do fortalecimento dos músculos para o corpo, inclusive com o rosto. Os cuidados com essa área vão muito além da rotina com esfoliantes e cremes. Por isso, conheça a yoga facial e veja como esses exercícios funcionam como um rejuvenescedor natural.