私はパーソナルトレーナー、CROSSFITアスリート、MOMです。
私のソーシャルネットワークでは、フィットネスコンテンツ、マタニティ、ライフラインなど、さまざまな段階で女性の視聴者とつながることができます。私はなんとかさまざまなプロセスを経て体を動かすことができました。FITONでさまざまな分野からトレーニングと学習を行った結果、実際のフィットネスを促進するためにいくつかの分野が統合されました。モチベーションと規律の間で、あなたを捕まえるフィットネス。これはすべて、健康的な食事を学ぶことが最も重要であるバランスの取れた食事計画を伴い、あなたの体に必要なすべての主要栄養素を与え、実際にはライフスタイルとしてではないにしても、養生法としての食事計画から抜け出します。それが私の家族で推進し、訓練したかったことです。あなた自身にこのプロジェクトに参加する機会を与えてほしいと思います。