FIT ON

اپنے سوشل نیٹ ورکس میں میں اپنے فٹنس مواد، زچگی اور اپنی لائف لائن کے ساتھ مختلف مراحل پر خواتین سامعین سے رابطہ قائم کرنے کا انتظام کرتی ہوں۔ میں نے اپنے جسم کو مختلف عملوں کے ذریعے لے جانے کا انتظام کیا ہے، اور جیسا کہ میں نے FIT ON میں مختلف شعبوں سے تربیت حاصل کی اور سیکھا، ان میں سے کئی کو حقیقی فٹنس کو فروغ دینے کے لیے ضم کر دیا گیا۔ حوصلہ افزائی اور نظم و ضبط کے درمیان ایک فٹنس جو آپ کو پکڑتی ہے۔ یہ سب ایک متوازن کھانے کے منصوبے کے ساتھ ہے جہاں صحت مندانہ طور پر کھانا سیکھنا سب سے اہم ہے، آپ کے جسم کو تمام ضروری غذائی اجزاء فراہم کرنا، کھانے کی اسکیموں کو ایک طرز زندگی کے طور پر نہیں تو ایک طرز زندگی کے طور پر چھوڑنا۔ یہی ہے جسے میں اپنے خاندان میں فروغ اور تربیت دینا چاہتا تھا اور مجھے امید ہے کہ آپ خود کو اس پروجیکٹ کا حصہ بننے کا موقع دینا چاہیں گے۔