我是一名私人教练、CROSSFIT 运动员和妈妈
在我的社交网络中,我设法与不同阶段的女性观众建立联系,包括我的健身内容、生育和我的生活线。我设法让我的身体经历了不同的过程,当我在 FIT ON 的不同学科中训练和学习时,其中一些被合并以促进真正的健身。在动力和纪律之间,一种能抓住你的健身。所有这一切都伴随着均衡的饮食计划,其中学习健康饮食至关重要,为您的身体提供所需的所有常量营养素,即使不是真正的生活方式,也不要将饮食计划作为一种养生方式。这就是我想在我的家庭中推广和培训的内容,我希望你想给自己机会成为这个项目的一部分。