저는 퍼스널 트레이너이자 크로스핏 운동선수이자 엄마입니다.
내 소셜 네트워크에서 나는 피트니스 콘텐츠, 출산 및 생명선을 통해 다양한 단계의 여성 청중과 연결할 수 있습니다. 나는 다른 과정을 통해 내 몸을 관리할 수 있었고, FIT ON에서 다른 분야에서 훈련하고 배웠을 때 그 중 몇 가지는 실제 피트니스를 촉진하기 위해 병합되었습니다. 동기 부여와 훈련 사이에서 당신을 사로잡는 피트니스. 이 모든 것은 건강하게 먹는 법을 배우는 것이 가장 중요한 균형 잡힌 식사 계획을 수반하며, 신체에 필요한 모든 다량 영양소를 제공하고, 실제로는 생활 방식이 아닐지라도 섭식 계획에서 벗어나는 것입니다. 그것이 내가 우리 가족에서 홍보하고 훈련하고 싶었던 것이며, 당신이 이 프로젝트에 참여할 수 있는 기회를 주기를 바랍니다.