Food Balance: здоровое питание

適切な栄養が健康と免疫力の構築に主導的な役割を果たすことは周知の事実です。健康的な食事の基本原則を守れば、体は失敗せず、スリム、美しさ、幸福が保証されます。残念ながら、適切な栄養は食事だけで成り立っていると多くの人が信じていますが、そのほとんどは一時的な効果しかないため、これは誤解です。適切な栄養とは、特定の食品を短期間制限することではなく、自信を持って食事を管理し、分析することです。

Food Balance - 健康的な食事は、健康を賢く管理する人のためのアプリケーションです。これにより、食事や毎日の食事を完全に管理できるだけでなく、体が現在必要としている特定のビタミン、ミネラル、マクロおよび微量元素が明確に表示され、消費されたカロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物がカウントされます。

栄養素含有量別の上位の食品は、特定の種類の食品をメニューに含めて食事を多様化する方法を示しています。

あなたの性別と毎日の身体活動のおおよその強度を指定することで、アプリケーションがあなたに最適なカロリーと栄養素の基準を選択できるようになります。統計は、欲しいものと必要なものの間のバランスをすぐに見つけるのに役立ちます。

食事のバランスは、必要に応じて体調を整え、健康を改善するための方法だけではありません。また、直感的な栄養学や部分的な栄養学の支持者にとって不可欠なアシスタントでもあります。体が今必要としているものを食べたい場合は、フード バランスを使用すると、自分自身をすぐに理解し、必須のビタミン、ミネラル、栄養素のバランスを維持することができます。

Food Balance アプリケーションの主な機能は次のとおりです。

1. ビタミン、ミネラル、KBZHU (カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物のカウンター) のバランスをパーセンテージで表示する 3 つのモード:

- NOWモード - 今日の過去部分のビタミン、ミネラル、KBJUのバランスをリアルタイムで表示します。

- TODAY モード - 1 日全体の食事のバランスを表示します。

- YESTERDAYモード - 昨日一日の食事のバランスを表示します。

2. 健康的な食事日記を付ける (「食べる」タブ)。

3. カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル、マクロ要素および微量要素を示す個々の製品ページを表示する機能。

4. 栄養素含有量別に食品を上位に表示します。これにより、特定のビタミンやミネラルが不足している場合に正確に何を食べるべきかがわかります。

5. 各ビタミンとミネラルの主な機能を示します。

私たちの食品ベースは、健康な人の基本的な食事を表しています。これは絶対的なものではありませんが、多様でバランスの取れた健康的な食事に必要な最も一般的な食品が含まれています。珍しい製品や、KBJUを示す希望の既製料理を個人使用のためにデータベースに追加できます。当社はいつでも一般データベースを補充する準備ができており、ご連絡いただければ、ビタミンとミネラルの完全な特性を備えた新製品をデータベースに追加させていただきます (連絡先はすべてアプリケーションに記載されています)。