Food Balance: здоровое питание

Bukan rahsia lagi bahawa pemakanan yang betul memainkan peranan utama dalam membina kesihatan dan imuniti yang baik. Jika anda mematuhi prinsip asas diet yang sihat, badan tidak akan gagal, dan kelangsingan, kecantikan dan kesejahteraan akan terjamin. Malangnya, ramai orang percaya bahawa pemakanan yang betul hanya terdiri daripada diet, tetapi ini adalah salah tanggapan, kerana kebanyakannya mempunyai kesan sementara. Pemakanan yang betul bukanlah sekatan jangka pendek dalam makanan tertentu, tetapi kawalan yakin dan analisis diet anda.

Keseimbangan Makanan - pemakanan sihat adalah aplikasi untuk mereka yang menjaga kesihatan mereka dengan bijak. Ia membolehkan anda bukan sahaja mengawal sepenuhnya diet dan diet harian anda, tetapi juga menunjukkan dengan jelas vitamin, mineral dan unsur makro dan mikro tertentu yang diperlukan oleh badan sekarang, dan mengira kalori, protein, lemak dan karbohidrat yang diambil.

Makanan teratas mengikut kandungan nutrien akan memberitahu anda cara mempelbagaikan diet anda dengan memasukkan jenis makanan tertentu dalam menu anda.

Dengan menunjukkan jantina anda dan anggaran intensiti aktiviti fizikal harian, anda membenarkan aplikasi untuk memilih piawaian kalori dan nutrien yang optimum untuk anda. Statistik akan membantu anda mencari keseimbangan dengan cepat antara perkara yang anda mahukan dan perkara yang anda perlukan.

Keseimbangan Makanan bukan sahaja cara untuk mendapatkan bentuk badan, jika perlu, dan meningkatkan kesejahteraan anda. Ia juga merupakan pembantu yang sangat diperlukan untuk penyokong pemakanan intuitif dan pemakanan pecahan. Jika anda lebih suka makan apa yang diperlukan oleh badan anda sekarang, Food Balance akan membantu anda memahami diri anda dengan cepat dan mengekalkan keseimbangan vitamin, mineral dan nutrien penting.

Fungsi utama aplikasi Imbangan Makanan termasuk:

1. Tiga mod untuk memaparkan keseimbangan vitamin, mineral, KBZHU (kaunter kalori, protein, lemak, karbohidrat) sebagai peratusan:

- Mod SEKARANG - menunjukkan keseimbangan vitamin, mineral, KBJU dalam masa nyata, untuk bahagian masa lalu hari ini;

- Mod HARI INI - menunjukkan keseimbangan diet untuk sepanjang hari;

- Mod SEMALAM - menunjukkan keseimbangan diet untuk sepanjang hari semalam.

2. Menyimpan diari pemakanan yang sihat (tab "Makan").

3. Keupayaan untuk melihat halaman produk individu yang menunjukkan kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, makro dan unsur mikro.

4. Produk makanan teratas mengikut kandungan nutrien, yang akan memberitahu anda apa sebenarnya yang perlu dimakan jika anda kekurangan vitamin atau mineral tertentu.

5. Nyatakan fungsi utama setiap vitamin dan mineral.

Asas makanan kami mewakili diet asas orang yang sihat. Ia tidak mutlak, tetapi termasuk kebanyakan makanan biasa yang diperlukan untuk diet yang pelbagai, seimbang dan sihat. Anda boleh menambah produk yang jarang berlaku, serta hidangan siap sedia yang diingini yang menunjukkan KBJU, ke pangkalan data untuk kegunaan peribadi anda sendiri. Kami sentiasa bersedia untuk menambah pangkalan data am dan dengan senang hati akan menambah produk baru kepadanya dengan set lengkap ciri-ciri untuk vitamin dan mineral, jika anda menghubungi kami (semua kenalan disenaraikan dalam aplikasi).