Hardlog: Workout Log & Tracker

Hardlogは、筋トレをする人のための高速ワークアウトログ＆ジムトラッカーです。セット数とレップ数を数秒で記録し、あらゆるエクササイズの漸進的負荷を追跡し、トレーニング履歴全体をオフラインでスマートフォンに保存できます。ソーシャルフィード、広告、アカウントは一切不要です。

多くのワークアウトトラッカーアプリはソーシャルネットワーク化が進んでいますが、Hardlogはジムログとしての機能に徹しています。アプリを開いてセットを記録し、すぐにバーベルの下に戻るだけです。

ジムフロアのために設計されたワークアウトログ

• 高速セット記録：大きな数字、ジムでも使えるテンキー、スワイプ操作で記録できます。

• 入力したすべての項目の下に前回のセッションの重量とレップ数が表示されるので、目標達成の目安になります。

• 休憩タイマー：セットを記録すると同時に自動的に開始します。

• ウォームアップセット、各セットのメモ、ラックが使用中の場合はワンタップで別のエクササイズに切り替えられます。

漸進的負荷とPRトラッカー

• 推定1RM、レップ数、各リフトの進捗チャートを表示します。

• 自己ベスト記録トラッカー：自己ベストを更新した瞬間に記録されます。

• ワークアウト終了時のサマリー：時間、ボリューム、セット数、そしてすべての自己ベスト記録が表示されます。

• カレンダーヒートマップと月間ワークアウト、時間、自己ベスト記録を含むワークアウト履歴。

• 30日間の体重推移を表示する体重ログ。

ルーティン、分割トレーニング、週間目標

• 分割トレーニングごとにグループ化された、あらゆるプログラムに対応したルーティンビルダー。翌日のトレーニングを自動的にキューに追加します。

• 週間の目標は2～6回のワークアウト。休息日があっても連続記録は途切れません。

• 完了したワークアウトを再開したり、セットを忘れた場合はセッションを編集したりできます。

• キログラムまたはポンドで表示。

オフラインジムトラッカー。データは完全にあなたのものです。

• 電波の有無に関わらず、あらゆるジムで完全にオフラインで動作します。

• アカウント登録不要。ログインも不要です。

• バックアップと復元：Android端末の自動バックアップに加え、暗号化されたバックアップファイルをどこにでも保存し、新しい端末に復元できます。

• すべてのワークアウトをCSV形式でエクスポートし、スプレッドシートに書き込むことができます。

あらゆるタイプのトレーニーに対応

筋力トレーニング、ウェイトリフティング、ボディビルディング、パワーリフティングに対応。プッシュプルレッグス（PPL）、アッパー/ロワー、5×5、5/3/1、GZCLP、nSuns、または独自の分割法など、あらゆるプログラムを記録できます。

英語、スペイン語、ドイツ語、フランス語、日本語、ポルトガル語に対応。