Hardlog: Workout Log & Tracker

Hardlog to szybki dziennik treningowy i tracker treningowy dla osób ćwiczących siłowo. Rejestruj serie i powtórzenia w kilka sekund, śledź progresywne obciążenie dla każdego ćwiczenia i przechowuj całą historię treningów offline na telefonie. Bez mediów społecznościowych, bez reklam, bez konta.

Większość aplikacji do śledzenia treningów przekształca się w sieci społecznościowe. Hardlog pozostaje dziennikiem treningowym: otwórz go, zapisz serię i wróć pod sztangę.

DZIENNIK TRENINGOWY STWORZONY DO SIŁOWNI

• Szybkie rejestrowanie serii: duże liczby, klawiatura numeryczna odporna na siłownię i przesunięcie palcem, aby zapisać.

• Ciężar i powtórzenia z ostatniej sesji dla każdego ruchu, dzięki czemu wiesz, co pobić.

• Timer odpoczynku: uruchamia się automatycznie w momencie zarejestrowania serii.

• Serie rozgrzewkowe, notatki do każdej serii i możliwość zmiany ćwiczenia jednym dotknięciem po zdjęciu stojaka.

PROGRESYWNY MONITOR PRZECIĄŻEŃ I PR

• Szacowany 1RM, rekordy powtórzeń i wykres postępów dla każdego ćwiczenia. • Monitorowanie PR: rekordy osobiste są zapisywane w momencie ich pobicia.

• ​​Podsumowanie treningu po zakończeniu: czas trwania, objętość, serie i każdy rekord życiowy.

• Historia treningu z mapą cieplną w kalendarzu oraz miesięcznymi treningami, godzinami i rekordami życiowymi.

• Rejestr masy ciała z 30-dniowym trendem.

RUTYNĘ, SPLITY I CELE TYGODNIOWE

• Kreator rutyny dla dowolnego programu, pogrupowany według splitów, z rotacją, która ustawia się na następny dzień.

• Tygodniowy cel od 2 do 6 treningów. Dni odpoczynku nigdy nie przerywają Twojej passy.

• Wznów zakończony trening lub edytuj sesję, jeśli zapomniałeś o serii.

• Kilogramy lub funty.

MONITOROWANIE WYNIKÓW NA SIŁOWNI OFFLINE. TWOJE DANE POZOSTAJĄ TWOJE.

• Działa w pełni offline na każdej siłowni, z sygnałem lub bez.

• Bez konta i rejestracji. Brak konieczności logowania. • Kopia zapasowa i przywracanie: automatyczna kopia zapasowa urządzenia z systemem Android oraz zaszyfrowane pliki kopii zapasowej, które można zapisać w dowolnym miejscu i przywrócić na nowym telefonie.

• Eksport każdego treningu do arkuszy kalkulacyjnych w formacie CSV.

DLA KAŻDEGO TYPU ZAWODNIKA

Trening siłowy, podnoszenie ciężarów, kulturystyka i trójbój siłowy. Rejestruj dowolny program: Push Pull Legs (PPL), Upper/Lower, 5×5, 5/3/1, GZCLP, nSuns lub własny split.

Dostępne w języku angielskim, hiszpańskim, niemieckim, francuskim, japońskim i portugalskim.