Hardlog: Workout Log & Tracker

Hardlog는 웨이트 트레이닝을 하는 사람들을 위한 빠르고 간편한 운동 기록 및 헬스장 트래커입니다. 세트와 횟수를 몇 초 만에 기록하고, 모든 운동의 점진적 과부하를 추적하며, 모든 훈련 기록을 휴대폰에 오프라인으로 저장할 수 있습니다. 소셜 피드도 없고, 광고도 없고, 계정도 필요 없습니다.

대부분의 운동 트래커 앱은 소셜 네트워크처럼 변질되지만, Hardlog는 헬스장 기록 앱으로 남습니다. 앱을 열고 세트를 기록한 후 다시 바벨 아래로 돌아가세요.

헬스장에 최적화된 운동 기록 앱

• 빠른 세트 기록: 큼직한 숫자와 헬스장에서도 사용 가능한 숫자 키패드, 스와이프하여 기록

• 모든 입력 항목 아래에 이전 세션의 무게와 횟수가 표시되어 목표 수치를 확인할 수 있습니다.

• 휴식 타이머: 세트를 기록하는 순간 자동으로 시작됩니다.

• 워밍업 세트, 각 세트에 대한 메모, 랙이 비어 있을 때 한 번의 탭으로 다른 운동으로 전환

점진적 과부하 및 개인 최고 기록(PR) 추적

• 모든 운동에 대한 예상 1RM, 횟수 기록 및 진행 상황 차트 제공

• 개인 최고 기록(PR) 추적: 개인 최고 기록을 경신하는 순간 기록됩니다.

• 운동 완료 후 요약 정보: 운동 시간, 볼륨, 세트 수, 그리고 모든 PR 기록이 표시됩니다.

• 캘린더 히트맵을 통해 운동 기록을 확인할 수 있으며, 월별 운동 횟수, 시간, PR 기록도 볼 수 있습니다.

• 30일간의 체중 변화 추이를 보여주는 체중 기록 기능.

루틴, 분할 운동, 주간 목표 설정

• 모든 프로그램을 위한 루틴 생성기 (분할 운동별로 그룹화되어 있으며, 다음 날 운동이 자동으로 예약됩니다).

• 주간 목표 설정: 2~6회 운동. 휴식일에도 운동 기록이 유지됩니다.

• 완료된 운동을 이어서 하거나, 세트를 빠뜨린 경우 운동 내용을 수정할 수 있습니다.

• 무게 단위: 킬로그램 또는 파운드

오프라인 헬스장 트래커. 모든 데이터는 안전하게 보관됩니다.

• 신호 유무에 관계없이 모든 헬스장에서 완전 오프라인으로 작동합니다.

• 계정 생성이나 가입 절차 없이 바로 사용 가능합니다. 로그인할 필요도 없습니다.

• 백업 및 복원: 안드로이드 기기 자동 백업 기능과 암호화된 백업 파일을 제공하여 언제 어디서든 저장하고 새 휴대폰에서 복원할 수 있습니다.

• 모든 운동 기록을 CSV 파일로 내보내 스프레드시트에서 활용할 수 있습니다.

모든 유형의 운동에 적합

근력 운동, 역도, 보디빌딩, 파워리프팅 등 모든 운동에 사용 가능합니다. 푸시풀레그(PPL), 상체/하체, 5×5, 5/3/1, GZCLP, nSuns 또는 자신만의 분할 운동 등 어떤 프로그램이든 기록할 수 있습니다.

영어, 스페인어, 독일어, 프랑스어, 일본어, 포르투갈어로 제공됩니다.