Hardlog: Workout Log & Tracker

Hardlog คือแอปบันทึกการออกกำลังกายและติดตามการเข้ายิมที่รวดเร็วสำหรับผู้ที่ยกน้ำหนัก บันทึกจำนวนเซ็ตและจำนวนครั้งได้ในไม่กี่วินาที ติดตามการเพิ่มน้ำหนักอย่างต่อเนื่องในทุกท่าออกกำลังกาย และเก็บประวัติการฝึกทั้งหมดของคุณแบบออฟไลน์บนโทรศัพท์ของคุณ ไม่มีฟีดโซเชียล ไม่มีโฆษณา ไม่ต้องสมัครบัญชี

แอปติดตามการออกกำลังกายส่วนใหญ่จะกลายเป็นโซเชียลเน็ตเวิร์ก แต่ Hardlog ยังคงเป็นแอปบันทึกการเข้ายิม: เปิดแอป บันทึกเซ็ต แล้วกลับไปยกน้ำหนักต่อ

แอปบันทึกการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นสำหรับยิม

• บันทึกเซ็ตอย่างรวดเร็ว: ตัวเลขขนาดใหญ่ แป้นพิมพ์ตัวเลขที่ทนทานต่อการใช้งานในยิม และปัดเพื่อบันทึก

น้ำหนักและจำนวนครั้งของการออกกำลังกายครั้งล่าสุดจะแสดงอยู่ใต้ทุกการป้อนข้อมูล เพื่อให้คุณรู้ว่าต้องเอาชนะสถิติเดิม

ตัวจับเวลาพัก: เริ่มทำงานโดยอัตโนมัติทันทีที่คุณบันทึกเซ็ต

เซ็ตวอร์มร่างกาย บันทึกย่อในทุกเซ็ต และสลับไปยังท่าออกกำลังกายอื่นได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียวเมื่อไม่มีใครใช้แร็ค

การติดตามการเพิ่มน้ำหนักอย่างต่อเนื่องและสถิติส่วนตัว

• ประมาณการ 1RM บันทึกจำนวนครั้ง และแผนภูมิความคืบหน้าสำหรับทุกท่า

ตัวติดตามสถิติส่วนตัว: สถิติส่วนตัวจะถูกทำเครื่องหมายทันทีที่คุณทำลายได้

• สรุปการออกกำลังกายเมื่อเสร็จสิ้น: ระยะเวลา ปริมาณ จำนวนเซ็ต และสถิติส่วนตัว (PR) ทุกรายการ

ประวัติการออกกำลังกายพร้อมปฏิทินแสดงความหนาแน่นของการออกกำลังกาย และการออกกำลังกายรายเดือน ชั่วโมง และสถิติส่วนตัว (PR)

บันทึกน้ำหนักตัวพร้อมแนวโน้ม 30 วัน

ตารางฝึก การแบ่งกลุ่ม และเป้าหมายรายสัปดาห์

• สร้างตารางฝึกสำหรับโปรแกรมใดก็ได้ จัดกลุ่มตามการแบ่งกลุ่ม พร้อมการหมุนเวียนที่จะจัดคิวสำหรับวันถัดไป

เป้าหมายรายสัปดาห์ 2 ถึง 6 ครั้ง วันพักจะไม่ทำให้การออกกำลังกายของคุณหยุดชะงัก

กลับมาออกกำลังกายต่อจากที่หยุดไป หรือแก้ไขเซสชั่นหากคุณลืมเซ็ตใดเซ็ตหนึ่ง

หน่วยวัดเป็นกิโลกรัมหรือปอนด์

แอปติดตามการออกกำลังกายแบบออฟไลน์ ข้อมูลของคุณเป็นของคุณ

• ใช้งานได้แบบออฟไลน์อย่างสมบูรณ์ในยิมใดก็ได้ ไม่ว่าจะมีสัญญาณหรือไม่ก็ตาม

ไม่ต้องสร้างบัญชีและไม่ต้องลงทะเบียน ไม่ต้องล็อกอินอะไรเลย

• สำรองข้อมูลและกู้คืน: สำรองข้อมูลอุปกรณ์ Android โดยอัตโนมัติ พร้อมไฟล์สำรองข้อมูลที่เข้ารหัสซึ่งคุณสามารถบันทึกได้ทุกที่และกู้คืนบนโทรศัพท์เครื่องใหม่

ส่งออกข้อมูลการออกกำลังกายทุกครั้งเป็นไฟล์ CSV สำหรับสเปรดชีต

สำหรับนักยกน้ำหนักทุกประเภท

การฝึกความแข็งแรง การยกน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ และการยกกำลัง บันทึกโปรแกรมใดก็ได้: Push Pull Legs (PPL), Upper/Lower, 5×5, 5/3/1, GZCLP, nSuns หรือโปรแกรมแบ่งส่วนของคุณเอง

มีให้เลือกในภาษาอังกฤษ สเปน เยอรมัน ฝรั่งเศส ญี่ปุ่น และโปรตุเกส