Koboko Fitness

腹脂肪を失う必要がありますか？

►21日間の腹部脂肪フォーカス（BFF）プログラムを使用する。

BOOTY LOOKING MEH？

►8週間のBooty Fix Programを入手してください。

あなた自身のよりよい世話をする必要がありますか？

►すばやく5〜10分のワークアウトを始めましょう。

医者はあなたがもっと引っ越す必要があると言いますか？

►フルレングス30分で毎月のワークアウトスケジュールを試す

トレーニング

私の名前はコラ（コカコーラのように）です。私をあなたのパーソナルトレーナーにしましょう。

必要な時間は1日10〜30分です。

►あなたが注目したい特定の体の部位（腹部の脂肪、腕、

お尻、背中、太ももなど）

►運動中の間違いを避ける（あなたはステップバイステップの指導を受ける

すべてのトレーニングを通して本物のパーソナルトレーナーから）

►ジムへ行くのはやめましょう（時間の節約になります）。

►人生を一変させる

一貫したワークアウトルーチンがあなたの唯一の希望であり、それは生活の質を高めることです。

あなたが欲しい（そして値する）。

私のワークアウトとワークアウトプログラムはそれとの一貫性を保つことを容易にします。

あなたのトレーニング機器は必要ありません - すべての演習を完了することができます

体重は自分の家の快適さだけで。

無料で今私のトレーニングアプリをダウンロードして、すべてのオプションを探ります。新しい

コンテンツは毎週絶えず追加されています。

**ワークアウトプログラム**

8週間のブーティフィックス

►ちょうどあなたのお尻と太ももに焦点を当てるの燃焼をお楽しみください。このトレーニング

プログラムはしっかりとしたい人​​のために特別にデザインされています。

そしてバットエリアを成長させます。運動時間が30分の場合、3日間

週 - このプログラムはあなたのためです。最小限の機器をお勧めします。

しかし、このプログラムは体重だけで完了することができます。いいえ

ジムが必要です。

21日ベリー脂肪フォーカス（BFF）

►私の21日間のプログラムであなたの腹を太らせます！この包括的な

ワークアウトプログラムは、のユニークなシーケンスを通してあなたをガイドします

あなたをもたらすためにリセットされた完全なライフスタイルと組み合わせたエクササイズ

最大の結果設備は必要ありません。

30日間の挑戦

►運動への直接的で効果的な紹介が必要

定期的に？これはあなたのためのトレーニングプログラムです。にあなたの旅を始める

巧妙に設計されている30日の試しのよりよいあなた

挑戦して成長してください。心配したり、強調したり、やけどしたりしないでください。

このプログラムについてあなたは元気づけられ、やる気があり、そして興奮します。

最後まで進み続けるために。これを完了するための機器は必要ありません。

ワークアウトプログラム。単に表示し、作業を行い、そしてあなたの

人生全体が変わります。

毎月のワークアウトスケジュール（1年間）

►パーソナルトレーナーがあなたに毎日何をすべきかを正確に伝えたとしたら？

あなたは二度とそれについて考える必要はなかった？それはまさにあなたが得るものです

毎月のワークアウトスケジュールで。毎日、月曜日から

金曜日には、いつでも好きなときにフィットするユニークなトレーニングを受けることができます

利用可能です。毎日が違います。そして毎週は巧妙です

あなたの結果を最大にするように計画され、設計されています。毎月

ワークアウトスケジュールは初心者、中級者、

上級エクササイズ

**教育内容**

あなたが一貫した基準で運動するのを助けることに加えて。私のアプリも

あなたの体の健康についてより賢くなるのを助けます。あなたは独占を楽しむ

コミュニティで人気があり緊急の質問に基づくコンテンツ。

例えば、

►あなたはどんな軽食を食べるべきですか？

►腕立て伏せを修正する最善の方法は何ですか？

►ジャンプしないでどんなエクササイズができますか？

►なぜ発泡ローラーが必要なのですか？

これらは本当のメンバーによって尋ねられる本当の質問です。あなたが参加するとき、あなたは

一般的な質問に対する専門的な回答も役に立ちます。君は

またあなた自身の質問をして楽しみに参加しよう！

**あなたのパーソナルトレーナーについて**

私の名前はKola Olaosebikan、BSc、食と健康のCPT

スタンフォード大学からの認定。

そして私は気にします…たくさん

あなたを大切に思う。あなたの人生。あなたの家族。あなたの健康。

妻と母親として、私はシャワーを浴びるのがどれほど難しいか知っています

日数 - もちろん、ジムに行ったり、健康的な食事を作ったりしましょう。

公認パーソナルトレーナー（ACE）および食品衛生公認として

プロフェッショナル（スタンフォード）、私の目的はあなたがあなたの目標を達成するのを助けることです

最小限の痛みで。

人生を変える時が来ました - 今すぐ始めましょう。