Koboko Fitness

Meer dan 250 unieke trainingen en meer dan 1 miljoen levens veranderd

NODIG OM BUIKVET TE VERLIEZEN?

► Gebruik het 21-dagen Belly Fat Focus (BFF) -programma.

BOOTY KIJKT MEH?

► Stap op het Booty Fix-programma van 8 weken.

NODIG OM ZORGVULDIGER TE ZORGEN?

► Ga aan de slag met snelle work-outs van 5 - 10 minuten.

ARTS ZEGT DAT JE MEER MOET VERPLAATSEN?

► Probeer de maandelijkse trainingsschema's met volledige lengte van 30 minuten

workouts.

Mijn naam is Kola (net als Coca-Cola). Laat me je Personal Trainer zijn.

Je hebt maar 10 - 30 minuten per dag nodig om

► richt de specifieke lichaamsdelen waar u op wilt focussen (buikvet, armen,

kont, rug, dijen en meer)

► kunnen fouten maken tijdens het trainen (u krijgt stap voor stap begeleiding

van een echte Personal Trainer tijdens elke training)

►moet naar de sportschool gaan (ENORME time saver!)

► verander je hele leven

Een consistente trainingsroutine is uw enige hoop om de kwaliteit van leven dat te hebben

je wilt (en verdient).

Mijn trainingen en trainingsprogramma's maken het gemakkelijk om consistent te worden met

jouw trainingen. Geen apparatuur vereist - alle oefeningen kunnen worden voltooid

met lichaamsgewicht alleen in het comfort van uw eigen huis.

Download mijn workout-app nu gratis en bekijk alle opties. nieuwe

inhoud wordt elke week constant toegevoegd.

** TRAININGSPROGRAMMA'S **

8-WEEK BOOTY FIX

► Geniet van het branden van alleen het richten op je billen en dijen. Deze training

programma is speciaal ontworpen voor diegenen die willen ferme, toon,

en groei de kontzone. Als je 30 minuten hebt om te oefenen, 3 dagen a

week - dit programma is voor jou. Minimale apparatuur wordt aanbevolen.

Dit programma kan echter alleen met lichaamsgewicht worden voltooid. Nee

gym nodig.

21-DAG BELLY FAT FOCUS (BFF)

► Verbrand vet van je buik met mijn 21-dagen programma! Deze uitgebreide

trainingsprogramma begeleidt u door een unieke reeks van

oefeningen gecombineerd met een complete lifestyle-reset om u te brengen

maximale resultaten. Er is geen apparatuur vereist.

30-DAAGSE UITDAGING

► Vereis een directe en effectieve introductie in de training

regelmatig? Dit is het trainingsprogramma voor jou. Begin je reis naar

een betere jij met 30 dagen workouts, vakkundig ontworpen om

daag uit en laat je groeien. Je zult niet angstig, gestresseerd of verbrand zijn

op dit programma. Je zult je energiek, gemotiveerd en opgewonden voelen

om door te gaan tot het einde. Er is geen apparatuur vereist om dit te voltooien

trainingsprogramma. Gewoon opduiken, het werk doen en naar je kijken

hele levensverandering.

MAANDELIJKSE TRAININGSSCHEMA'S (VOLLEDIG JAAR)

► Wat als een Personal Trainer u elke dag precies vertelt wat u moet doen en

je hoefde er nooit meer over na te denken? Dat is precies wat je krijgt

met het maandelijkse trainingsschema. Elke dag, maandag tot en met

Vrijdag krijg je een unieke workout die past in welke tijd je ook bent

de beschikking hebben over. Elke dag is anders. En elke week is vakkundig

gepland en ontworpen om uw resultaten te maximaliseren. De maandelijks

Trainingsschema is geschikt voor beginners, gevorderden en

geavanceerde sporters.

** ONDERWIJSINHOUD **

Naast dat het je helpt om op een consistente manier te oefenen; mijn app ook

helpt u om slimmer te worden over uw lichamelijke gezondheid. Je geniet van exclusief

inhoud gebaseerd op populaire en prangende vragen in de community.

Bijvoorbeeld,

► Welke snacks moet je eten?

► Wat is de beste manier om push-ups te wijzigen?

► Welke oefeningen kun je doen zonder te springen?

► Waarom heb je een schuimroller nodig?

Dit zijn echte vragen die door echte leden worden gesteld. Wanneer je lid wordt, jij

ook kunnen profiteren van professionele antwoorden op populaire vragen! U

krijg ook om je eigen vragen te stellen en doe mee met het plezier!

** OVER JE PERSOONLIJKE TRAINER **

Mijn naam is Kola Olaosebikan, BSc., CPT met Food and Health

Certificering van Stanford University.

En ik geef er veel om

Ik geef om jou. Jouw leven. Jouw familie. Jouw gezondheid.

Als echtgenote en moeder weet ik hoe moeilijk het is om een ​​douche te nemen

dagen - laat staan ​​naar de sportschool gaan of een gezonde maaltijd bereiden.

Als Certified Personal Trainer (ACE) en gecertificeerd door Food and Health

Professioneel (Stanford), het is mijn bedoeling om je te helpen je doelen te bereiken

met de minste hoeveelheid pijn mogelijk.

Het is tijd om je leven te veranderen - begin nu.