Prosoche: Stoic Focus Timer

ストア派はこれを「プロソケー」、つまり「注意を向ける実践」と呼びました。

集中力を奪おうとする世界において、プロソケーは抵抗の行為です。このアプリは、その実践のためのツールです。

哲学に根ざした集中力

プロソケーは、ストア派哲学に基づいたポモドーロ・タイマーです。各セッションは、マルクス・アウレリウス、セネカ、エピクテトスといった哲学者から厳選された名言で始まります。これは単なる装飾ではなく、意図を示すものです。作業に臨むための指針となる言葉です。

25分。一つのタスク。集中力は一点に。

機能

• ポモドーロタイマー ― 25分間の集中セッションと、短い休憩と長い休憩を組み合わせ可能

• 毎日のストア派の格言 ― 歴史上の偉人たちの言葉を、セッションごとにご紹介

• 継続記録 ― 毎日の習慣を積み重ね、その効果を実感

• 朝晩の通知 ― 一日の始まりにふさわしい格言と、継続記録を守るためのリマインダー

• シンプルで集中できるデザイン ― タップ、スクロール、非表示にする操作は一切不要

PROSOCHE PREMIUM

さらに深く学びたい方へ：

• 500以上のストア派の格言 ― より深い知恵の源泉

• 詳細な分析 ― 集中セッションの推移を追跡

• アプリロック ― 集中セッション中は、邪魔なアプリをブロック

• 朝晩のジャーナル ― 一日を振り返るためのガイド付きプロンプト

なぜストア派なのか？

ストア派哲学は、その有効性ゆえに2000年もの間、受け継がれてきました。マルクス・アウレリウスは、これらの原則に基づいて帝国を統治しました。セネカは、人生の短さと、それをどのように過ごすべきかについて著述しました。奴隷として生まれたエピクテトスは、歴史上最も影響力のある思想家の一人となりました。

彼らに共通するテーマは、「注意力こそが最も貴重な資源である。それを大切に守ろう」ということです。

これはどんな人向け？

勉強タイマーを探している学生。集中して作業に取り組むプロフェッショナル。何か一つのことをしようと思ってスマホを手に取ったのに、いつの間にか1時間も経ってしまった経験のある人。『自省録』を読んで、日々の実践方法を探している人。

もしあなたが、集中力のない生活の代償を痛感したことがあるなら、Prosocheはあなたのために作られました。

// προσοχή — 注意力・意識・実践