Prosoche: Stoic Focus Timer

Stoics نے اسے prosoche کہا - توجہ دینے کی مشق۔

ایک ایسی دنیا میں جو آپ کی توجہ چوری کرنے کے لیے بنائی گئی ہے، prosoche مزاحمت کا ایک عمل ہے۔ یہ ایپ اس مشق کے لیے آپ کا ٹول ہے۔

فوکس، فلسفہ پر مبنی

پروسوچے ایک پومودورو فوکس ٹائمر ہے جو سٹوک فلسفے کے ارد گرد بنایا گیا ہے۔ ہر سیشن مارکس اوریلیس، سینیکا، یا ایپیکٹیٹس کے ہاتھ سے منتخب کردہ اقتباس کے ساتھ شروع ہوتا ہے - سجاوٹ کے طور پر نہیں، بلکہ ارادے کے طور پر۔ اپنے کام میں لے جانے کا خیال۔

25 منٹ ایک کام۔ غیر منقسم توجہ۔

خصوصیات

• پومودورو ٹائمر — مختصر اور طویل وقفوں کے ساتھ 25 منٹ کے فوکس سیشنز

• ڈیلی سٹوئک اقتباسات — تاریخ کے عظیم ترین ذہنوں سے ہر سیشن میں ایک نئی سوچ

• اسٹریک ٹریکنگ - ایک مستقل روزانہ کی مشق بنائیں اور اسے کمپاؤنڈ دیکھیں

• صبح اور شام کی اطلاعات — آپ کے دن کی شروعات کے لیے ایک اقتباس، آپ کے سلسلے کی حفاظت کے لیے ایک یاد دہانی

• صاف، خلفشار سے پاک ڈیزائن — تھپتھپانے، اسکرول کرنے، یا برخاست کرنے کے لیے کچھ نہیں۔

پرووچے پریمیم

ان لوگوں کے لیے جو گہرائی میں جانا چاہتے ہیں:

• 500+ Stoic اقتباسات - حکمت کا ایک بہت گہرا کنواں

• تفصیلی تجزیات — وقت کے ساتھ ساتھ اپنے فوکس سیشنز کو ٹریک کریں۔

• ایپ لاکنگ — اپنے فوکس سیشنز کے دوران توجہ ہٹانے والی ایپس کو مسدود کریں۔

• صبح اور شام کا جریدہ - آپ کے دن پر غور کرنے کے لیے ہدایت یافتہ اشارے

STOICism کیوں؟

Stoic فلسفہ 2,000 سالوں سے برقرار ہے کیونکہ یہ کام کرتا ہے۔ مارکس اوریلیس نے ان اصولوں کو استعمال کرتے ہوئے ایک سلطنت چلائی۔ سینیکا نے زندگی کے اختصار اور اسے گزارنے کے طریقے کے بارے میں لکھا۔ Epictetus، ایک غلام پیدا ہوا، تاریخ کے سب سے زیادہ بااثر مفکرین میں سے ایک بن گیا۔

ان کا مشترکہ دھاگہ: توجہ آپ کا سب سے قیمتی ذریعہ ہے۔ اس کی حفاظت کرو۔

یہ کس کے لیے ہے؟

اسٹڈی ٹائمر کی تلاش میں طلباء۔ پیشہ ور افراد جو گہرا کام کرتے ہیں۔ کوئی بھی جس نے اپنا فون اٹھایا ہے مطلب ایک کام کرنا ہے اور ایک گھنٹہ ضائع ہو گیا ہے۔ کوئی بھی جس نے مراقبہ پڑھا ہے اور میچ کرنے کے لئے روزانہ کی مشق کرنا چاہتا ہے۔

اگر آپ نے کبھی پریشان زندگی کی قیمت محسوس کی ہے تو، پروسوچے آپ کے لیے بنایا گیا تھا۔

// προσοχή — توجہ · آگاہی · مشق