ফল-শাকসবজি ও ঔষধি গাছের উপকার

আমাদের আমাদের আমাদের থাকার সুস্থ প্রচুর পরমিানে পরমিানে ভিটামিনের দরকার।তাই দরকার।তাই শাক সবজি খাওয়া দরকার।। আমাদের আমাদের আমাদের দিনের প্রতি তালিকায় শাক শাক সবজি ও ও ফলের অনেক গুরুত্ব রয়েছে।। দৈনিক দৈনিক দৈনিক প্রচুর আমাদের শাক শাক সবজি খাওয়া প্রয়োজন প্রয়োজন কারন এতে এতে প্রচুর ভিটামিন ভিটামিন।।

আমরা আমরা আমরা জানিনা অনেকেই শাক সবজি অথবা অথবা ফলে কি কি ভিটামিন পাওয়া পাওয়া যায় এবং ফলের উপকারিতা উপকারিতা তাই তাই জানতে আমাদের শাক সবজি ও ফলের গুনাগুন নামক এই এই অ্যাপটি পড়ুন পড়ুন।।

ফলমূল ফলমূল ফলমূল জন্যে সবাইর এছাড়াও এছাড়াও ছোট্ট ছোট্ট বড়ো সবাই ফলমূল ফলমূল পছন্দ করে করে।। ফলমূল ফলমূল আগে আগে, আমাদের জানা জানা খুব দরকার দেশী ফলের উপকারিতা কি কি?

ফলমূলে ফলমূলে শক্তি হজম করে করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ক্ষমতা বৃদ্ধি করে করে, শরীরের থেকে ক্ষতিকর ক্ষতিকর পদার্থ পদার্থ বের করতে সাহায্য করে করে, প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থর পদার্থর যোগান ধরে ধরে এবং লাইকোপেট লাইকোপেট আর আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এই উপাদান উপাদান দুটি সুস্থ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই এছাড়াও রোগমুক্ত রোগমুক্ত স্বাস্থ্যের স্বাস্থ্যের জন্য ফলের অনেক রয়েছে রয়েছে রয়েছে। জন্য জন্য জন্য স্বাস্থ্যের স্বাস্থ্যের স্বাস্থ্যের

ফল, আল্লাহর এক অপূর্ব নিয়ামত। কথায় আছে 'ফলই বল'। আদিকালে আদিকালে বন বন মানুষ ঘুরে বেড়াত বেড়াত এবং ফল ফল খেয়েই জীবনধারণ করত।। বর্তমান সোগ্লান হচ্ছে

আমাদের দেশের অধিকাংশ লোা পুষ্টিহীনক এখানকার এখানকার এখানকার ৮৮ প্রায় লোক ভিটামিন এ এ, ৯০ ভাগ লোক ভিটামিন ভিটামিন সি সি সি সি সি ভাগ লোক লোক ক্যালসিয়ামের ক্যালসিয়ামের ভোগে ভোগে।। এ এ এ প্রায় ছাড়া ভাগ পুরুষ পুরুষ, ৭৩ ভাগ শিশু ও ও ৭৫ ভাগ মহিলা মহিলা রক্তাল্পতা রোগে ভোগে।। আমাদের আমাদের আমাদের পুষ্টি এ পূরণে ফল ফল গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে।।।

আমাদের সরির ও মন ভালো রাখে তাই আমাদেফ

আরো আছে ঔষধি গাছের গুনাগুন

" তোপচিনি গুণাগুণ

"

"

জিনসেং জিনসেং, গুণাগুণ গুণাগুণ, পাথরকুচি গুণাগুণ, অর্জুন গুনাবলি গুনাবলি

আশাকরি আশাকরি আশাকরি অ্যাপটি আমার ভালো লাগবে।ভালো লাগবে।ভালো লাগলে অবশ্যই ৫ ৫ স্টার রেটিং দিবেন আর আপনার আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন।। ধন্যবাদ