18A Fitness

18A 피트니스 앱을 사용하면 개인 트레이너의 도움을 받아 운동 및 식사 추적, 결과 측정, 피트니스 목표 달성을 시작할 수 있습니다.

-훈련 계획에 액세스하고 운동을 추적

-운동을 예약하고 개인 최고 기록을 이겨서 헌신을 유지하세요.

-목표에 대한 진행 상황 추적

-코치가 처방 한대로 영양 섭취를 관리하세요

-건강 및 피트니스 목표 설정

-실시간으로 코치에게 메시지 보내기

-신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진 촬영

-예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기

-Apple Watch (건강 앱에 동기화 됨), Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 기기에 연결하여 신체 통계를 즉시 동기화

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