피트니스 및 보디 빌딩 체육관

덤벨 및 바벨 운동 피트니스를위한 체육관 운동 계획

개인 트레이너로서의 피트니스 앱 👊

BestFit은 개인 트레이너와 같은 운동을 지원합니다. 적절한 트레이닝 체중을 제안하고, 휴식 시간을 결정하고, ⏱ 부적절한 운동을 동등한 운동으로 교체하고 🔀 일정에 맞게 프로그램을 조정하십시오. 📆

☆ 특징 ☆

✓ 원하는 신체를 만들기 위해 전문가가 개발 한 운동

✓ 체중 운동 (장비 없음)

✓ 역도 운동 (덤벨 및 바벨)

✓ 집중적 인 개선을위한 일일 운동

✓ 개별 운동 세트, 맞춤 반복 및 휴식을 포함한 맞춤 운동

✓ 동기를 부여하는 다양한 도전

✓ 운동 수행에 도움이되는 3D 비디오 지침

✓ 영감을주는 개인 음악 재생 목록

✓ Google 피트니스 지원

✓ 일일 운동 및 성과 백업에 대한 알림

✓ 인터넷 액세스가 필요하지 않습니다. 집에서, 사무실에서, 그리고 언제든지 운동하세요!

Home Workouts는 모든 주요 근육 그룹에 대한 일일 운동 루틴을 제공합니다. 하루에 단 몇 분만에 체육관에 가지 않고도 집에서 근육을 키우고 체력을 유지할 수 있습니다. 장비 나 코치가 필요하지 않으며 모든 운동은 체중만으로 수행 할 수 있습니다.

훈련 할 근육과 순서를 지정하십시오. 운동 계획에 사용할 운동의 수와 운동을 결정하십시오. 빠른 결과를 위해 개인 운동 계획을 만들고 운동을 기록하십시오.

피트니스 및 보디 빌딩-이 앱을 사용하면 짧은 시간 내에 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 필요에 맞는 프로그램을 만들 수 있습니다. 또한 Fitness & Bodybuilding은 각 운동에 대한 자세한 설명과 비디오와 함께 모든 근육에 대한 광범위한 운동 데이터베이스입니다. 또한, 저희 앱은 보디 빌딩, 파워 리프팅 및 피트니스를위한 운동 계획을 제공합니다. 직접 할 수 있는데 왜 비싼 강사에게 돈을 지불합니까?

목표가 근육 강화, 체중 감량, 지방 연소 또는 피트니스 개선이든 상관없이 모든 수준의 피트니스에 대한 광범위한 통합 트레이닝 계획 및 운동을 찾을 수 있습니다.

효율적인 체육관 훈련 🏋️♀️

BestFit은 근육을 만들고, 지방을 태우고, 힘과 체력을 높이는 데 도움이됩니다. 우리의 고유 한 알고리즘은 새로운 훈련 방법이 항상 당신을 기다리고 있고 당신의 운동이 끊임없이 변화하도록 보장합니다. 이런 식으로 새로운 자극이 지속적으로 설정되어 근육이 성장하고 다음 단계로 이동합니다. 💪