健身健美馆

哑铃和杠铃健身馆健身锻炼计划

健身APP作为个人教练👊

BestFit像私人教练一样支持您的锻炼。我们建议您选择合适的训练重量，确定休息时间，用等效的项替换不适合的练习，并根据您的计划调整程序。 📆

☆功能☆

✓由专业人员开发的锻炼，以打造您想要的身体

✓体重锻炼（无设备）

✓举重锻炼（哑铃和杠铃）

✓每日锻炼以进行强化改善

✓自定义锻炼，包括独立的练习，个性化的重复训练和休息

✓使您充满动力的各种挑战

✓3D视频说明可帮助您进行练习

✓个人音乐播放列表，以启发自己

✓Google Fit支持

✓提醒日常锻炼和成就备份

✓无需互联网访问。在家，办公室和任何时间锻炼！

家庭锻炼为您所有主要的肌肉群提供日常锻炼程序。每天只需几分钟，您就可以锻炼肌肉并保持身体健康，而不必去健身房。无需设备或教练，所有锻炼都可以在您的体重下进行。

指定要训练的肌肉和顺序。确定您要在锻炼计划中使用的运动数量和数量。创建您的个人锻炼计划并记录锻炼情况，以取得快速效果。

健身与健美-这个应用程式可让您在短时间内取得出色的成绩。这个程序可以让您创建自己的程序，以满足您的需求。此外，“健身与健美”是一个广泛的数据库，可记录每种肌肉的运动，并提供每种运动的详细说明和视频。此外，我们的应用程序提供了健美，举重和健身的锻炼计划。如果您可以自己支付费用，为什么还要支付昂贵的讲师费用？

无论您的目标是锻炼肌肉，减轻体重，燃烧脂肪或改善健身状况，您都可以找到适合各种水平健身的广泛综合训练计划和练习-实践证明，取得了令人难以置信的效果！

高效的健身训练🏋️♀️

BestFit可帮助您锻炼肌肉，燃烧脂肪，增强力量和健身。我们独特的算法可确保新的训练方法始终在等您，并且您的锻炼方法也在不断变化。这样，不断设置新的刺激，迫使您的肌肉生长并将您带入新的水平。 💪