健身健美館

啞鈴和槓鈴健身館健身鍛煉計劃

健身APP作為個人教練👊

BestFit像私人教練一樣支持您的鍛煉。我們建議您選擇合適的訓練重量，確定休息時間，用等效的項替換不適合的練習，並根據您的計劃調整程序。 📆

☆功能☆

✓由專業人員開發的鍛煉，以打造您想要的身體

✓體重鍛煉（無設備）

✓舉重鍛煉（啞鈴和槓鈴）

✓每日鍛煉以進行強化改善

✓自定義鍛煉，包括獨立的練習，個性化的重複訓練和休息

✓使您充滿動力的各種挑戰

✓3D視頻說明可幫助您進行練習

✓個人音樂播放列表，以啟發自己

✓Google Fit支持

✓提醒日常鍛煉和成就備份

✓無需互聯網訪問。在家，辦公室和任何時間鍛煉！

家庭鍛煉為您所有主要的肌肉群提供日常鍛煉程序。每天只需幾分鐘，您就可以鍛煉肌肉並保持身體健康，而不必去健身房。無需設備或教練，所有鍛煉都可以在您的體重下進行。

指定要訓練的肌肉和順序。確定您要在鍛煉計劃中使用的運動數量和數量。創建您的個人鍛煉計劃並記錄鍛煉情況，以取得快速效果。

健身與健美-這個應用程式可讓您在短時間內取得出色的成績。這個程序可以讓您創建自己的程序，以滿足您的需求。此外，“健身與健美”是一個廣泛的數據庫，可記錄每種肌肉的運動，並提供每種運動的詳細說明和視頻。此外，我們的應用程序提供了健美，舉重和健身的鍛煉計劃。如果您可以自己支付費用，為什麼還要支付昂貴的講師費用？

無論您的目標是鍛煉肌肉，減輕體重，燃燒脂肪或改善健身狀況，您都可以找到適合各種水平健身的廣泛綜合訓練計劃和練習-實踐證明，取得了令人難以置信的效果！

高效的健身訓練🏋️♀️

BestFit可幫助您鍛煉肌肉，燃燒脂肪，增強力量和健身。我們獨特的算法可確保新的訓練方法始終在等您，並且您的鍛煉方法也在不斷變化。這樣，不斷設置新的刺激，迫使您的肌肉生長並將您帶入新的水平。 💪